「えのきだけ」のレシピ（278件）
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豆苗とえのきの豚肉巻き よだれ鶏ソースがけ
材料:豚バラ薄切り肉,えのきだけ,豆苗,酒,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,いり白ごま
10分
444kcal
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マヨネーズでしっとりおからバーグ
材料:おから,鶏ひき肉,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ
25分
303kcal
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きのこ汁
材料:えのきだけ,しいたけ,なめこ,長ねぎ,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞,「瀬戸のほんじお」
15分
18kcal
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鶏だし七草鍋
材料:鶏ひき肉,鶏もも肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,白菜,えのきだけ,ラディッシュ,小かぶ,青菜,木綿豆腐,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
30分
291kcal
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えのきとコーンの中華スープ
材料:ホールコーン缶,えのきだけ,水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａこしょう
5分
42kcal
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肉タワー香味鍋
材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,もやし,にら,長ねぎ,えのきだけ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」
25分
255kcal
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かぼちゃと玉ねぎのみそ汁
材料:豚バラ薄切り肉,かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,えのきだけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り
15分
282kcal
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サバ缶と寒天の具だくさん汁
材料:さば水煮缶,しめじ,まいたけ,しいたけ,えのきだけ,キャベツ,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,糸寒天,しょうが
20分
257kcal
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えびとだししみはんぺんの鍋
材料:えび,鶏もも肉,はんぺん,白菜,長ねぎ,絹ごし豆腐,にんじん,えのきだけ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
272kcal
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豚しゃぶベジヌードルスープ
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,長ねぎ,えのきだけ,大根,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
154kcal
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ツナ缶とカット野菜で酸辣湯
材料:ツナ缶（ノンオイル）,えのきだけ,袋入りカット野菜（にらもやしミックス）,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂラー油,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
161kcal
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3種のきのこと豆腐のみそ汁
材料:絹ごし豆腐,えのきだけ,しめじ,まいたけ,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
10分
79kcal
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やみつき！無限えのき
材料:えのきだけ,にんじん,ほうれん草,Ａいり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
89kcal
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豆腐と３種のきのこの味噌汁
材料:絹ごし豆腐,しめじ,えのきだけ,まいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
10分
76kcal
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えのきとオクラのみそ汁
材料:絹ごし豆腐,オクラ,えのきだけ,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,すり白ごま
10分
75kcal
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お花畑鍋
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,にんじん,大根,豆苗,えのきだけ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
315kcal
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帆立だしの鶏団子鍋
材料:鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,白菜,えのきだけ,絹ごし豆腐,水菜,かに風味かまぼこ,Ｂ水,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」
20分
213kcal
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焼き焼売
材料:しゅうまいの皮,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂえのきだけ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしいたけのみじん切り,水,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス
30分
40kcal
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５種のたっぷりきのこ鍋
材料:しいたけ,えのきだけ,しめじ,まいたけ,エリンギ,豚バラ薄切り肉,絹ごし豆腐,もやし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
30分
473kcal
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「鍋キューブ」おでん～油揚げ巾着入り～
材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
60分
364kcal
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鮭のマヨホイル焼き
材料:えのきだけ,生ざけ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ピザ用チーズ
10分
284kcal
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鮭のレンジ蒸し
材料:生ざけ（切り身）,えのきだけ,玉ねぎ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,バター
10分
232kcal
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えのきとコーンの中華スープ
材料:ホールコーン缶,えのきだけ,水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａこしょう
5分
42kcal
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ツナのだし炊きご飯
材料:米,水,ツナ油漬缶,えのきだけ,にんじん,さやいんげん,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」
10分
415kcal
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豆苗とえのきの豚肉巻き よだれ鶏ソースがけ
材料:豚バラ薄切り肉,えのきだけ,豆苗,酒,「Cook Do」よだれ鶏用2人前,いり白ごま
10分
444kcal
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鶏のうま味が効いてる！水炊き
材料:鶏もも肉,水菜,長ねぎ,しめじ,えのきだけ,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,Ｂ小ねぎの小口切り
30分
424kcal
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人参とえのきの梅風味
材料:にんじん,えのきだけ,梅干し,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素」70g瓶
5分
30kcal
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やみつき！無限えのき
材料:えのきだけ,にんじん,ほうれん草,Ａいり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
89kcal
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エリンギとえのきのひき肉炒め
材料:エリンギ,えのきだけ,豚ひき肉,小ねぎ,しょうが,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
206kcal
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鮭の塩レモンバター蒸し
材料:さけ,しめじ,えのきだけ,にんじん,さやいんげん,バター,塩レモン（輪切り）
15分
192kcal
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青菜のおひたし
材料:ほうれん草,えのきだけ,半ずり白ごま,しょうゆ,「ほんだし こんぶだし」
5分
46kcal
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銀鮭のマヨホイル焼き
材料:えのきだけ,銀ざけ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,青じそ
10分
288kcal
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たらのマヨホイル焼き
材料:たら（切り身）,えのきだけ,しめじ,まいたけ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「ほんだし」
20分
302kcal
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野菜だし豚しゃぶ
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,白菜,絹ごし豆腐,水菜,長ねぎ,にんじん,えのきだけ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
25分
284kcal
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ツナ缶とカット野菜で酸辣湯
材料:ツナ缶（ノンオイル）,えのきだけ,袋入りカット野菜（にらもやしミックス）,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂラー油,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
161kcal
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だご汁
材料:Ａ小麦粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,湯,鶏もも肉,大根,里いも,ごぼう,にんじん,えのきだけ,しいたけ,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
30分
281kcal
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ほうれん草とえのきのマヨごまあえ
材料:ほうれん草,えのきだけ,にんじん,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
15分
107kcal
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みそちゃんこ鍋
材料:豚バラ薄切り肉,木綿豆腐,にら,白菜,しめじ,えのきだけ,長ねぎ,にんにく,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,みそ,しょうゆ
25分
518kcal
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えのきとパプリカのカレー炒め
材料:えのきだけ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
5分
44kcal
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わかめとえのきの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,いり白ごま
5分
11kcal
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