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						「カピ 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 96kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,赤ピーマン,かぼちゃ 96kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,赤ピーマン,かぼちゃ
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										 15分 15分 113kcal
											材料:A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,Aしょうゆ,ズッキーニ,パプリカ(赤) 113kcal
											材料:A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,Aしょうゆ,ズッキーニ,パプリカ(赤)
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										 5分 5分 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし
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										 8分 8分 49kcal
											材料:野菜ジュース,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,きゅうり,パプリカ(赤) 49kcal
											材料:野菜ジュース,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,きゅうり,パプリカ(赤)
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										 5分 5分 80kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,パプリカ(赤) 80kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,パプリカ(赤)
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										 3分 3分 40kcal
											材料:Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,パプリカ(赤) 40kcal
											材料:Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,パプリカ(赤)
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										 10分 10分 24kcal
											材料:Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,A水,「ほんだし」,しらたき,パプリカ(赤) 24kcal
											材料:Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,A水,「ほんだし」,しらたき,パプリカ(赤)
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										 15分 15分 311kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,キャベツ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵 311kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,キャベツ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵
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										 15分 15分 57kcal
											材料:タイム,ローズマリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,なす,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス 57kcal
											材料:タイム,ローズマリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,なす,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス
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										 15分 15分 477kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,中華めん,玉ねぎ,チンゲン菜,パプリカ(赤),豚肉 477kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,中華めん,玉ねぎ,チンゲン菜,パプリカ(赤),豚肉
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										 20分 20分 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉
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										 5分 5分 80kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,パプリカ(赤) 80kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,パプリカ(赤)
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										 3分 3分 40kcal
											材料:Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,パプリカ(赤) 40kcal
											材料:Aしょうがのせん切り,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,パプリカ(赤)
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										 20分 20分 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉 233kcal
											材料:D「丸鶏がらスープ」,D水,D砂糖,D紹興酒,D「Cook Do」オイスターソース,Dしょうゆ,Cにんにく,Cしょうが,B「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A紹興酒,ねぎ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ブロッコリー,牛もも肉
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										 10分 10分 96kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,赤ピーマン,かぼちゃ 96kcal
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										 5分 5分 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし 58kcal
											材料:B粗びき黒こしょう,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,パプリカ(赤),もやし
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										 15分 15分 477kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,中華めん,玉ねぎ,チンゲン菜,パプリカ(赤),豚肉 477kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,中華めん,玉ねぎ,チンゲン菜,パプリカ(赤),豚肉
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										 15分 15分 113kcal
											材料:A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,Aしょうゆ,ズッキーニ,パプリカ(赤) 113kcal
											材料:A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,Aしょうゆ,ズッキーニ,パプリカ(赤)
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										 8分 8分 49kcal
											材料:野菜ジュース,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,きゅうり,パプリカ(赤) 49kcal
											材料:野菜ジュース,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,きゅうり,パプリカ(赤)
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										 15分 15分 57kcal
											材料:タイム,ローズマリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,なす,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス 57kcal
											材料:タイム,ローズマリー,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aしょうゆ,Aにんにくのすりおろし,なす,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス
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										 10分 10分 24kcal
											材料:Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,A水,「ほんだし」,しらたき,パプリカ(赤) 24kcal
											材料:Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,A水,「ほんだし」,しらたき,パプリカ(赤)
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										 15分 15分 311kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,キャベツ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵 311kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,キャベツ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵
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