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「あさり（殻つき）えび」の人気レシピ16件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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えびとあさりのパエリア材料:有頭えび,にんにくのみじん切り,Ａ水,米,ベーコン,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,玉ねぎ,ミニトマト,あさり（殻つき）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り,白ワイン 30分 1070kcal
パーティーシーフードパエリア材料:有頭えび,いか（胴）,パプリカ（赤）,米,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用,レモンのくし形切り,トマト,ブロッコリー,あさり（殻つき）,パプリカ（黄） 20分 367kcal
エビとアサリの炊くだけパエリア材料:えび,あさり（殻つき）,パセリのみじん切り,米,トマト,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用 10分 317kcal
シーフードパエリア材料:あさり（殻つき）,パプリカ（黄）,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,湯,白ワイン,無洗米,水,えび,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り,玉ねぎ,いか（胴）,にんにくのみじん切り,パプリカ（赤） 30分 451kcal
パエリア材料:玉ねぎ,あさり（殻つき）,いか（胴）,米,トマト,グリーンアスパラガス,えび,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,ベーコン,しめじ,Ａこしょう 40分 413kcal
炊飯器パエリア材料:水,玉ねぎ,トマト,米,パプリカ（黄）,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,シーフードミックス,サフラン,あさり（殻つき）,ブラックタイガー,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り,パプリカ（赤）,白ワイン 20分 354kcal
魚介のコーンクリーム煮材料:「クノールカップスープ」コーンクリーム,セルフィーユ,「瀬戸のほんじお」,えび,白身魚（切り身）,あさり（殻つき）,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,水 15分 277kcal
魚介の茶碗蒸し材料:Ａ酒,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,みつば,Ｂ水,酒,卵,むきえび（小）,あさり（殻つき）,Ｂ「ほんだし」,Ｂうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,しいたけ,いか（胴） 30分 107kcal
魚介のトマトスープ材料:あさり（殻つき）,白身魚,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,むきえび,Ａカットトマト缶,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,にんにくのすりおろし,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,Ａ水,白ワイン 25分 185kcal
海の幸の冷製パスタ材料:えび,ゆでだこの足,Ａつぶしたにんにく,カッペリーニ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,あさり（殻つき）,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,トマト,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ａ白ワイン,グリーンアスパラガス 25分 530kcal
鶏肉とシーフードのフライパンパエリア材料:胚芽米,鶏もも肉,さやいんげん,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,パセリのみじん切り,米,有頭えび,湯,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,サフラン,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,エリンギ,赤ピーマン 40分 524kcal
いかとあさりのチリソース材料:ピーマン,あさり（殻つき）,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,いか,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分 158kcal
クスクスの魚介スープかけ材料:Ａ熱湯,あさり（殻つき）,クスクス,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,白ワイン,Ｂホールトマト缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,にんにくのみじん切り,帆立貝柱,えび,白身魚（きんめだい　など） 25分 657kcal
魚介のブイヤベース風材料:あさり（殻つき）,玉ねぎ,Ａ白ワイン,たら,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,えび,Ｃ月桂樹の葉,Ｃ白ワイン,サフラン,「アジシオ」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんにく,ホールトマト缶,Ａこしょう 30分 209kcal
キャベツとあさり炒め材料:「ほんだし」,Ａ酒,えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,あさり（殻つき）,玉ねぎ,スナップえんどう,キャベツ,Ａしょうゆ,ミニトマト 13分 123kcal
シーフードスパゲッティ材料:玉ねぎ,白ワイン,Ａ冷凍無頭えび,あさり（殻つき）,Ａ冷凍帆立貝柱,Ｂ「瀬戸のほんじお」,スパゲッティ,にんにく,ホールトマト缶,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ冷凍いか,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 30分 639kcal

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