「あじパン粉」の人気レシピ

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アジフライ　和風タルタルソース

20分 592kcal
材料：あじ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,しば漬け,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,みょうが,Ａ溶き卵,Ｂ「ほんだし」,固ゆで卵,Ａ水,Ａ薄力粉
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆ハンバーグ

30分 440kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,Ａ溶き卵,トマトケチャップ,ミニトマト,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａパン粉,ベビーリーフ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ
豚ロースの香草パン粉風焼き

25分 227kcal
材料：豚ロース肉ソテー用,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,高野豆腐,Ａ酒,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「アジシオ」,エリンギ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂローズマリー
あじとトマトの香草パン粉焼き

15分 209kcal
材料：あじ三枚おろし,トマト,Ａパン粉,「瀬戸のほんじお」,Ａドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ粉チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
あじのカレーパン粉焼き

15分 527kcal
材料：あじ（フライ用）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,Ａカレー粉,パン粉
あじのパン粉焼き

25分 281kcal
材料：あじ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,薄力粉,Ａ粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パン粉,さやいんげん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
衣さっくり
あじフライ

20分 684kcal
材料：あじ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,キャベツ,レモン,パン粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂピクルス,Ａ溶き卵,Ｂ固ゆで卵,Ａ水,Ａ薄力粉
ミートボールの甘酢あんかけ

20分 301kcal
材料：Ａこしょう,豚ひき肉,酒,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂトマトケチャップ,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ片栗粉,レタス,パン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ水,Ｂ酢,Ａにんにくのみじん切り,Ａ卵
アスパラバーグ

25分 457kcal
材料：合いびき肉,パン粉,牛乳,Ａ卵,Ｂカレー粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ「アジシオ」,薄力粉,ベーコン,Ａ「瀬戸のほんじお」
味付け簡単　ハンバーグステーキ　

30分 537kcal
材料：合いびき肉,パン粉,牛乳,Ａ卵,じゃがいも,「ピュアセレクトマヨネーズ」,粗びきこしょう,ミニトマト,クレソン,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂウスターソース,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
肉だんごのもち米蒸し

30分 240kcal
材料：もち米,豚ひき肉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａしょうが汁,Ａパン粉,Ａ片栗粉,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」

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衣さっくり
あじフライ

20分 684kcal
材料：あじ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,キャベツ,レモン,パン粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂピクルス,Ａ溶き卵,Ｂ固ゆで卵,Ａ水,Ａ薄力粉
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あじのカレーパン粉焼き

15分 527kcal
材料：あじ（フライ用）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,Ａカレー粉,パン粉
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あじとトマトの香草パン粉焼き

15分 209kcal
材料：あじ三枚おろし,トマト,Ａパン粉,「瀬戸のほんじお」,Ａドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ粉チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
あじのパン粉焼き

25分 281kcal
材料：あじ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,薄力粉,Ａ粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パン粉,さやいんげん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
アジフライ　和風タルタルソース

20分 592kcal
材料：あじ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,しば漬け,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,みょうが,Ａ溶き卵,Ｂ「ほんだし」,固ゆで卵,Ａ水,Ａ薄力粉
ミートボールの甘酢あんかけ

20分 301kcal
材料：Ａこしょう,豚ひき肉,酒,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂトマトケチャップ,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ片栗粉,レタス,パン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ水,Ｂ酢,Ａにんにくのみじん切り,Ａ卵
豚ロースの香草パン粉風焼き

25分 227kcal
材料：豚ロース肉ソテー用,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,高野豆腐,Ａ酒,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「アジシオ」,エリンギ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂローズマリー
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆ハンバーグ

30分 440kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,Ａ溶き卵,トマトケチャップ,ミニトマト,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａパン粉,ベビーリーフ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ
肉だんごのもち米蒸し

30分 240kcal
材料：もち米,豚ひき肉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａしょうが汁,Ａパン粉,Ａ片栗粉,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」
味付け簡単　ハンバーグステーキ　

30分 537kcal
材料：合いびき肉,パン粉,牛乳,Ａ卵,じゃがいも,「ピュアセレクトマヨネーズ」,粗びきこしょう,ミニトマト,クレソン,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂウスターソース,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
アスパラバーグ

25分 457kcal
材料：合いびき肉,パン粉,牛乳,Ａ卵,Ｂカレー粉,玉ねぎのみじん切り,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ「アジシオ」,薄力粉,ベーコン,Ａ「瀬戸のほんじお」