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「にんじん干しひじき」のレシピ（13件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏肉・大根・ひじきのだし炊きご飯材料:米,鶏もも肉,干しひじき,大根,にんじん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」 60分 363kcal
人参とひじきのきんぴら材料:にんじん,干しひじき,鷹のつめ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 96kcal
ひじきの白和え材料:木綿豆腐,干しひじき,にんじん,Ａ練り白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,小ねぎの小口切り 10分 119kcal
旬のレンコン入り　ふわふわがんもの生姜あんかけ材料:木綿豆腐,鶏ひき肉,れんこん,にんじん,みつば,ゆでぎんなん,干しひじき,Ａ溶き卵,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」 40分 248kcal
かつおのごま衣焼き材料:かつお（刺身）,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,いり白ごま,いり黒ごま,干しひじき,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 156kcal
中華風ひじきの煮物材料:干しひじき,にんじん,れんこん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 44kcal
ひじき煮材料:干しひじき,油揚げ,にんじん,しいたけ,砂糖,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 3分 136kcal
大豆、豚肉、ひじきの煮物材料:干しひじき,豚ロース薄切り肉,にんじん,さやえんどう,大豆の水煮,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 202kcal
豆腐でヘルシーハンバーグ材料:鶏ひき肉,木綿豆腐,干しひじき,にんじん,れんこん,青じそ,めんつゆ（2倍濃縮タイプ）,Ａ水,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,青じそのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 40分 182kcal
ひじき入り肉団子甘酢煮材料:合いびき肉,干しひじき,にんじん,ピーマン,Ａねぎのみじん切り,Ａ片栗粉,Ａしょうがのすりおろし,「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ水,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうがのすりおろし,Ｃ水,Ｃ片栗粉 30分 190kcal
ひじきの煮物材料:干しひじき,にんじん,油揚げ,水,「ほんだし」,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 70分 81kcal
ひじきの煮物材料:干しひじき,にんじん,油揚げ,水,「ほんだし」,「パルスイートカロリーゼロ」,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 70分 81kcal
かぼちゃの彩りサラダ材料:かぼちゃ,きゅうり,にんじん,ツナ缶,干しひじき,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 15分 114kcal

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