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「のりピーマン」のレシピ（13件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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しらすとピーマンのチャーハン材料:温かいご飯,しらす干し,ピーマンのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,いり黒ごま,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,焼きのり 10分 462kcal
焼きなすの冷や汁材料:なす,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,ご飯,青じそ,刻みのり 25分 308kcal
鶏ムネ肉とたけのこのピカタ材料:鶏むね肉,酒,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,小麦粉,Ａ溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」,青のり粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 184kcal
さっぱりレモンのリフレ鍋材料:鶏もも肉,キャベツ,レモン,かぼちゃ,パプリカ（赤）,水菜,貝割れ菜,いり白ごま,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 15分 187kcal
厚揚げピザ材料:厚揚げ,ピーマン,ミニトマト,長ねぎ,しめじ,「ほんだし」,ピザ用チーズ,「Cook Do 香味ペースト」,刻みのり 15分 252kcal
えびと野菜の緑茶入りマリネ材料:ゆでむきえび,かぶ,玉ねぎ,れんこん,パプリカ（赤）,さやいんげん,「瀬戸のほんじお」,緑茶（茶葉）,Ａ酢,Ａ粒入りマスタード,Ａ砂糖,Ａ白こしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,カッテージチーズ 15分 217kcal
ガリバタ鶏パスタ材料:スパゲッティ,鶏もも肉,片栗粉,長ねぎ,しめじ,さやいんげん,パプリカ（赤）,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,「AJINOMOTO サラダ油」,刻みのり 20分 717kcal
七夕「ピュアデコポテトサラダ」材料:じゃがいも,Ａ湯,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｃ練りがらし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,溶き卵,Ｄ溶き卵,Ｄトマトケチャップ,きゅうり,ロースハム,小ねぎ,のり,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,春雨,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 185kcal
シリコンスチーマーで　鶏むね肉のマヨわさび和え材料:鶏むね肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,酒,刻みのり 10分 215kcal
中華恵方巻き　カラフル青椒肉絲巻き材料:米,水,豚薄切り肉,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,サラダ菜,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 470kcal
くまさんおにぎり材料:ご飯,すり白ごま,「アジシオ」,パプリカ（赤）,のり,スライスチーズ,桜でんぶ 10分 218kcal
じゃことピーマンのチャーハン材料:ちりめんじゃこ,ピーマン,ご飯,Ａにんにく,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ほんだし」,しょうゆ,いり黒ごま,焼きのり 10分 380kcal
豚肉とパプリカのマヨネーズ炒め材料:豚もも赤身かたまり肉,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,長いも,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,しょうゆ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａしょうが汁,青のり 20分 295kcal

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