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「まぐろ卵」のレシピ（34件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

まぐろ卵

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まぐろのユッケ丼まぐろＡしょうゆＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小ねぎ卵黄ご飯 5分
かじきのごまかつかじき「瀬戸のほんじお」焼き塩こしょう小麦粉溶き卵Ａパン粉Ａ黒ごまキャベツパセリのみじん切りＢ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤「AJINOMOTO 健康サララ」 30分
アスパラとゆで卵のツナマヨサラダグリーンアスパラガス固ゆで卵ツナ油漬缶Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ粒マスタードＡ牛乳ＡトマトケチャップＡ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう 15分
おにぎらず　ツナ卵ご飯Ａ卵Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ砂糖ツナ油漬缶「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」かに風味かまぼこ焼きのりグリーンリーフ 10分
マッシュポテトとたまごのチーズ焼きじゃがいもブロッコリー卵ピザ用チーズツナ水煮缶ＡにんにくのすりおろしＡ牛乳Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 20分
ツナと卵のいり豆腐木綿豆腐ツナ水煮缶（ライト）にんじん卵ＡしょうゆＡみりんＡ「ほんだし」「AJINOMOTO サラダ油」小ねぎの小口切り 10分
昆布とえのきだけとツナの卵とじ生切り昆布えのきだけツナ水煮缶卵「ほんだし」Ａ酒ＡみりんＡしょうゆＡ「味の素」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ水 15分
卵とツナの雑炊卵ツナ水煮缶Ａ「ほんだし」Ａ湯Ａ「瀬戸のほんじお」ＡしょうゆＡ「味の素」ご飯 10分
ツナきゃべつ炒飯ご飯キャベツ長ねぎツナ油漬缶卵「味の素KK中華あじ」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
揚げなすのごまマヨサラダなすレタスゆで卵トマトツナ油漬缶Ａいり白ごまＡ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「ほんだし」「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
和風ツナアボカドそうめんそうめんアボカドツナ油漬缶ＡしょうゆＡ「ほんだし」Ａ練りわさび温泉卵 10分
みんなで巻き巻きサンドサンドイッチ用食パンマーガリンＡツナ油漬缶Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」アボカド「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ｂ溶き卵Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ｂ砂糖Ｂ「瀬戸のほんじお」にんじんグリーンリーフスライスチーズロースハム「AJINOMOTO サラダ油」ミニトマト 20分
ツナとにんじんのスパニッシュオムレツ卵にんじんツナ油漬缶Ａパセリのみじん切りＡ牛乳Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 8分
ズッキーニとツナのスパニッシュ風オムレツズッキーニツナ油漬缶エリンギ玉ねぎ赤ピーマンにんにくのみじん切り「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ卵Ａ牛乳Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡこしょうＡ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分
キャベツたっぷり　ツナたま炒飯ご飯キャベツ溶き卵ツナ油漬缶ねぎのみじん切りＡ「丸鶏がらスープ」Ａこしょう「AJINOMOTO サラダ油」 15分
春キャベツとチーズのマヨサラダ春キャベツ絹ごし豆腐ミニトマトブロッコリーツナ油漬缶シュレッドチーズ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」ゆで卵 10分
和風ツナチャーハン温かいご飯ツナ油漬缶玉ねぎピーマンＡ「ほんだし」ＡしょうゆＡ「瀬戸のほんじお」卵「瀬戸のほんじお」バター（食塩不使用）「AJINOMOTO サラダ油」 20分
海鮮ちらしずし米水「パルスイートカロリーゼロ」Ａ酢Ａ「やさしお」にんじん絹さやまぐろの赤身しょうゆゆでえびＢ溶き卵Ｂ「やさしお」みつばいり白ごま「AJINOMOTO サラダ油」 20分
ホットケーキミックスでツナマヨコーンパンホットケーキミックス卵牛乳Ａツナ油漬缶Ａホールコーン缶Ａこしょう「ピュアセレクトマヨネーズ」パセリのみじん切り 25分
ツナとニラのマヨチヂミツナ油漬缶にら「ほんだし」「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ水Ａ溶き卵薄力粉「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分

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