「れんこん じゃがいも」のレシピ（15件）
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蒸し野菜のヨーグルト味噌添え
材料:じゃがいも（小）,にんじん,パプリカ（赤）,れんこん,さやいんげん,ブロッコリー,しめじ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト
10分
96kcal
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豚肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き
材料:豚肩ロースかたまり肉,「お肉やわらかの素」,じゃがいも,れんこん,玉ねぎ,ブロッコリー,マッシュルーム,ミニトマト,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,Ｂにんにくの薄切り,Ｂローズマリー,パプリカ（黄）,ウインナーソーセージ
40分
375kcal
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野菜たっぷりのチヂミ
材料:玉ねぎ（小）,にんじん,小ねぎ,じゃがいも（小）,れんこん,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,いり白ごま
30分
378kcal
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鶏だんごと根菜の豆乳鍋
材料:鶏つくねだんご,れんこん,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,水菜,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,ピザ用チーズ,小ねぎの小口切り
30分
343kcal
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れんこんが入ったポテトサラダ
材料:じゃがいも,さつまいも,Ａ湯,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ｂ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,きゅうり,Ｃ「ほんだし こんぶだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,れんこん,かに風味かまぼこ,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
395kcal
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角煮とウインナーの菜愛蒸し
材料:豚角煮（市販品）,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,しめじ,にんじん,じゃがいも,れんこん,えび,「丸鶏がらスープ」,湯,「ほんだし」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ
20分
409kcal
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加賀野菜たっぷりポテトサラダ
材料:じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,れんこん,さつまいも,かぼちゃ,きゅうり,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
25分
160kcal
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和風根菜カレー
材料:豚薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,「ほんだし いりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,ゆでぎんなん,水
30分
413kcal
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ローストチキン
材料:鶏（中抜き）,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,温かいご飯,Ｂパセリのみじん切り,Ｂバター,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,溶かしバター,れんこん
100分
670kcal
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温野菜
材料:じゃがいも,れんこん,にんじん,ブロッコリー,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」
25分
118kcal
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野菜たっぷり肉じゃが
材料:じゃがいも,にんじん,れんこん,こんにゃく,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,牛かたこま切れ肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ湯,Ａ酒
30分
338kcal
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
材料:豚バラかたまり肉,じゃがいも,にんじん,れんこん,Ａ水,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,梅干し,酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん
30分
377kcal
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変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
366kcal
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根菜とかぼちゃ、しめじの和風マリネ
材料:れんこん,にんじん,じゃがいも,かぼちゃ,しめじ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「ほんだし こんぶだし」
10分
308kcal
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野菜チップス
材料:じゃがいも,にんじん,れんこん,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「アジシオ」
15分
411kcal
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角煮とウインナーの菜愛蒸し
材料:豚角煮（市販品）,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,しめじ,にんじん,じゃがいも,れんこん,えび,「丸鶏がらスープ」,湯,「ほんだし」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ
20分
409kcal
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温野菜
材料:じゃがいも,れんこん,にんじん,ブロッコリー,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」
25分
118kcal
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豚肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き
材料:豚肩ロースかたまり肉,「お肉やわらかの素」,じゃがいも,れんこん,玉ねぎ,ブロッコリー,マッシュルーム,ミニトマト,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,Ｂにんにくの薄切り,Ｂローズマリー,パプリカ（黄）,ウインナーソーセージ
40分
375kcal
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野菜たっぷりのチヂミ
材料:玉ねぎ（小）,にんじん,小ねぎ,じゃがいも（小）,れんこん,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,いり白ごま
30分
378kcal
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和風根菜カレー
材料:豚薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,「ほんだし いりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,ゆでぎんなん,水
30分
413kcal
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鶏だんごと根菜の豆乳鍋
材料:鶏つくねだんご,れんこん,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,水菜,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,ピザ用チーズ,小ねぎの小口切り
30分
343kcal
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れんこんが入ったポテトサラダ
材料:じゃがいも,さつまいも,Ａ湯,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ｂ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,きゅうり,Ｃ「ほんだし こんぶだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,れんこん,かに風味かまぼこ,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
395kcal
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加賀野菜たっぷりポテトサラダ
材料:じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,れんこん,さつまいも,かぼちゃ,きゅうり,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
25分
160kcal
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変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
366kcal
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野菜チップス
材料:じゃがいも,にんじん,れんこん,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「アジシオ」
15分
411kcal
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
材料:豚バラかたまり肉,じゃがいも,にんじん,れんこん,Ａ水,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,梅干し,酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん
30分
377kcal
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野菜たっぷり肉じゃが
材料:じゃがいも,にんじん,れんこん,こんにゃく,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,牛かたこま切れ肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ湯,Ａ酒
30分
338kcal
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根菜とかぼちゃ、しめじの和風マリネ
材料:れんこん,にんじん,じゃがいも,かぼちゃ,しめじ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「ほんだし こんぶだし」
10分
308kcal
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蒸し野菜のヨーグルト味噌添え
材料:じゃがいも（小）,にんじん,パプリカ（赤）,れんこん,さやいんげん,ブロッコリー,しめじ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト
10分
96kcal
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ローストチキン
材料:鶏（中抜き）,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,温かいご飯,Ｂパセリのみじん切り,Ｂバター,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,溶かしバター,れんこん
100分
670kcal
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