ブロッコリー 豚バラ肉
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もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ
しめじ 豚バラ薄切り肉 白菜 ブロッコリー にんじん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ水 Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃレモン汁 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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八宝菜
白菜 豚バラ薄切り肉 むきえび しめじ うずらの卵の水煮 「丸鶏がらスープ」 ブロッコリー Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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ゴボウまきまき満腹スープ
豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ごぼう にんじん ブロッコリー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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クリスマスピンチョス
豚バラ薄切り肉 にんじん Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう ミニトマト オクラ ブロッコリー プロセスチーズ Ｂみりん Ｂ酒 小麦粉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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八宝菜
白菜 豚バラ薄切り肉 むきえび しめじ うずらの卵の水煮 「丸鶏がらスープ」 ブロッコリー Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ
しめじ 豚バラ薄切り肉 白菜 ブロッコリー にんじん 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ水 Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃレモン汁 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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ゴボウまきまき満腹スープ
豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ごぼう にんじん ブロッコリー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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クリスマスピンチョス
豚バラ薄切り肉 にんじん Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう ミニトマト オクラ ブロッコリー プロセスチーズ Ｂみりん Ｂ酒 小麦粉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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