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「大豆トマト」のレシピ（22件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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冷製ごま豆乳めん材料:中華生めん,サラダチキン風鶏ハム,水菜,ミニトマト,ホールコーン缶,Ａ「Cook Do」棒棒鶏用2人前,Ａ調整豆乳,いり白ごま 10分 538kcal
マヨネーズでしっとりおからバーグ材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ 25分 303kcal
コロコロ野菜のコンソメそうめん　豆乳ver. 材料:そうめん,トマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豆乳（無調整） 10分 541kcal
豚しゃぶそうめん材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,トマト,みょうが,Ａすり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り 15分 560kcal
海老とアボカドのカレー材料:むきえび,アボカド,トマト,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豆乳（無調整）,玄米ご飯 15分 458kcal
鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋材料:鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうが汁,Ａ水,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,冷凍里いも,がんもどき,しめじ,水菜,ミニトマト,Ｂ豆乳（無調整）,Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ゆずの皮のすりおろし 25分 691kcal
ポークビーンズ材料:豚こま切れ肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,大豆の水煮,玉ねぎ（小）,にんじん,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂホールトマト缶,Ｂ水,Ｂローリエ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 261kcal
圧力鍋で　大豆と厚切りベーコンのコンソメ煮材料:大豆の水煮,ベーコンブロック,トマト,ズッキーニ,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 10分 327kcal
枝豆とミニトマトのきなこあえ材料:冷凍枝豆,ミニトマト,Ａきな粉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,「味の素」70g瓶 5分 60kcal
牛肉とまいたけの蒸し小鍋材料:牛薄切り肉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,まいたけ,小松菜,もやし,酒,Ｂトマト,Ｂレモン汁,Ｂ「やさしお」,Ｃ豆乳（無調整）,Ｃすり白ごま,Ｃ小ねぎの小口切り,Ｃ「やさしお」 20分 271kcal
お豆いりタコライス材料:合いびき肉,レタス,トマト,玉ねぎのみじん切り,大豆の水煮,Ａトマトケチャップ,Ａウスターソース,Ａ砂糖,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,「ピュアセレクトマヨネーズ」,シュレッドチーズ,ご飯 15分 415kcal
梅おからコロッケ材料:鶏ひき肉,おから,干しひじき,牛乳,梅肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａパン粉,キャベツ,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 213kcal
ゴーヤと大豆のごまサラダ材料:ゴーヤ,大豆の水煮缶,トマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,すり白ごま 10分 95kcal
豆乳ソースのパングラタン材料:ライ麦パン,かぼちゃ,エリンギ,ミニトマト,アンチョビ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「やさしお」,Ａ豆乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａこしょう,Ａドライバジル 15分 365kcal
ひき肉と大豆のカレー材料:合いびき肉,ゆで大豆,トマト,小松菜,玉ねぎ,にんにく,しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,カレー粉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａローリエ,Ａシナモンスティック,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「瀬戸のほんじお」,ご飯 35分 944kcal
大豆とひき肉のドライカレー材料:合いびき肉,ゆで大豆,トマト,小松菜,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,カレー粉,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂローリエ,Ｂシナモンスティック,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃしょうゆ,「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 784kcal
なすのシーフードカレー材料:小えび,なす,オクラ,赤ピーマン,トマト,玉ねぎ,にんにく,Ａカレー粉,Ａ赤唐がらし（乾）,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,そうめん,青じそ 30分 471kcal
カラフル豆と豆乳のスープ材料:玉ねぎ,トマト,ベーコン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ赤いんげん豆（ゆで）,Ｂひよこ豆（ゆで）,Ｃ調整豆乳,Ｃ味の素冷凍食品KK「グリンピース」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 239kcal
かぼちゃと豆のカレー材料:かぼちゃ,大豆の水煮,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,はちみつ,小麦粉,カレー粉,Ｃ水,Ｃホールトマト缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃしょうゆ,Ｃウスターソース,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ご飯 30分 721kcal
大豆コロッケ材料:じゃがいも,Ａゆで大豆,Ａ牛乳,Ａナツメグ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小麦粉,卵,パン粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,キャベツのせん切り 30分 374kcal

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