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「帆立貝柱パプリカ（赤）」のレシピ（16件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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いかとほたてのチンジャオ材料:帆立貝柱（刺身）,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ピーマン,赤ピーマン,ゆでたけのこ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 168kcal
煮おろし材料:帆立貝柱,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,大根おろし,Ｂ小麦粉,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,黒こしょう 15分 207kcal
帆立のチンジャオ材料:帆立貝柱（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ピーマン,赤ピーマン,ゆでたけのこ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 169kcal
ほたてとえびのカクテルサラダ材料:帆立貝柱（刺身）,えび,きゅうり,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ乳酸菌飲料（希釈用）,Ａレモン汁,Ａ粗びき黒こしょう,ディル 15分 290kcal
帆立とかぼちゃのカレークリームグラタン材料:帆立貝柱（刺身）,かぼちゃ,玉ねぎ,パプリカ（赤）,小麦粉,カレー粉,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,乾燥パン粉,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 452kcal
スープカレー和風仕立て材料:あさり（殻つき）,白ワイン,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター,なす,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」,木綿豆腐,おろしにんにく,玉ねぎのみじん切り,カレー粉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａしょうが汁,ガラムマサラ 20分 256kcal
香煎鮮帯子（じゃがいもと帆立貝のピリ辛炒め）材料:じゃがいも,帆立貝柱,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ヤングコーン,Ａ湯,Ａ「丸鶏がらスープ」,バター,にんにく,Ｂ紹興酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｃ「味の素」,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｄ香油,Ｄねぎのみじん切り,Ｄにんにくのみじん切り,Ｄしょうがのみじん切り,Ｄ赤唐がらし（乾）,Ｅ紹興酒,Ｅしょうゆ,Ｅ砂糖,Ｅトマトケチャップ,Ｅペッパーソース,Ｅ「味の素」,Ｆ水溶き片栗粉,Ｆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 50分 299kcal
いかと帆立のチリソース材料:いか,ボイル帆立貝柱,ピーマン,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分 199kcal
帆立とゴーヤのマヨ炒め材料:帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ゴーヤ,パプリカ（黄）,「ピュアセレクトサラリア」,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ片栗粉,ねぎ油 15分 273kcal
玄米サラダライス材料:玄米ご飯,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,「ピュアセレクトサラリア」,レモン 10分 473kcal
ホワイトカルパッチョ　ハーブソース材料:帆立貝柱,れんこん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ生クリーム,Ａ粒マスタード,Ａパセリのみじん切り,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,イタリアンパセリ 15分 353kcal
豆腐の中華サラダ<ピリ辛マヨネーズ> 材料:木綿豆腐,かぶ,「瀬戸のほんじお」,春菊,パプリカ（赤）,帆立貝柱の水煮缶,Ａザーサイ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 15分 244kcal
油揚げと水菜のサラダ　材料:油揚げ,帆立貝柱の水煮缶,水菜,大根,パプリカ（黄）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,粒黒こしょう 10分 270kcal
パエリア材料:鶏手羽肉,トマト,ピーマン,いか（胴）,有頭えび,あさり,ムール貝,帆立貝柱,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ米,Ｂサラミ,Ｂサフラン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,レモン 50分 736kcal
かぶと貝柱のサラダ材料:かぶ,帆立貝柱,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「うま味だし･ハイミー」 30分 170kcal
魚介のマリネ（サルピコン) 材料:えび,いか（胴）,白身魚,帆立貝柱（刺身）,あさり,セロリ,小玉ねぎ,チコリ,赤唐がらし,Ａディル,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂパプリカ（赤）,Ｂディル,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 30分 544kcal

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