白菜 ほうれん草
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白菜ごろっと！クリームスープ
白菜 鶏もも肉 ほうれん草 にんじん しめじ Ａ水 Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用
20分
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２色ソースの白菜メンチ
白菜 合いびき肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマトケチャップ ほうれん草 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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白菜の簡単和えもの
白菜の塩漬け ほうれん草 ロースハム もどしたわかめ 漬け汁 しょうがのせん切り
8分
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白菜と鶏肉のクリームスープ
白菜 じゃがいも（大） 玉ねぎ ほうれん草 鶏もも肉 小麦粉 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 牛乳 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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白菜とひき肉のミルフィーユ仕立て
Ａ合いびき肉 白菜 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ卵 ほうれん草 片栗粉 酒 Ｂ「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 Ｂ湯 小ねぎ パプリカ（赤）
25分
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ピザ風お好み焼き
白菜 玉ねぎ ほうれん草 小えび ベーコンスライス 小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「Cook Do」オイスターソース シュレッドチーズ トマト ドライバジル 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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お野菜たっぷりにゅうめん
そうめん 鶏ささ身 しめじ 白菜 ほうれん草 かぼちゃ Ａ水 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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翡翠鍋
鶏つくねだんご 白菜 玉ねぎ まいたけ 木綿豆腐 ホールコーン缶 ほうれん草 水 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
30分
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うどんすき
ゆでうどん Ａ鶏ひき肉 Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ 白菜 ほうれん草 しいたけ にんじん 切り餅 卵焼き Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
20分
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ギョーザの和風サラダ
豚ひき肉 白菜 にら 干ししいたけ むきえび Ａ卵 Ａおろししょうが Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａこしょう 餃子の皮 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 玉ねぎ しめじ ほうれん草 トマト レタス Ｂいり白ごま Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ七味唐がらし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」
30分
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うどんすき
ゆでうどん Ａ鶏ひき肉 Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ 白菜 ほうれん草 しいたけ にんじん 切り餅 卵焼き Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
20分
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かき鍋
絹ごし豆腐 かき（むき身） にんじん しいたけ 白菜 ほうれん草 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ Ｂレモン汁 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ 大根おろし あさつき
20分
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白菜と鶏肉のクリームスープ
白菜 じゃがいも（大） 玉ねぎ ほうれん草 鶏もも肉 小麦粉 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 牛乳 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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白菜ごろっと！クリームスープ
白菜 鶏もも肉 ほうれん草 にんじん しめじ Ａ水 Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用
20分
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白菜とひき肉のミルフィーユ仕立て
Ａ合いびき肉 白菜 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ卵 ほうれん草 片栗粉 酒 Ｂ「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 Ｂ湯 小ねぎ パプリカ（赤）
25分
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ピザ風お好み焼き
白菜 玉ねぎ ほうれん草 小えび ベーコンスライス 小麦粉 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「Cook Do」オイスターソース シュレッドチーズ トマト ドライバジル 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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お野菜たっぷりにゅうめん
そうめん 鶏ささ身 しめじ 白菜 ほうれん草 かぼちゃ Ａ水 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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白菜の簡単和えもの
白菜の塩漬け ほうれん草 ロースハム もどしたわかめ 漬け汁 しょうがのせん切り
8分
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２色ソースの白菜メンチ
白菜 合いびき肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマトケチャップ ほうれん草 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ギョーザの和風サラダ
豚ひき肉 白菜 にら 干ししいたけ むきえび Ａ卵 Ａおろししょうが Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａこしょう 餃子の皮 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 玉ねぎ しめじ ほうれん草 トマト レタス Ｂいり白ごま Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ七味唐がらし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」
30分
