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「白菜 ブロッコリー 」の人気レシピ14件
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20分
532kcal
材料：カマンベールチーズ,豚バラ薄切り肉,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,にんじん,しめじ,ホールコーン（ドライパック）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,粗びきこしょう -
15分
401kcal
材料：ベーコンブロック,白菜,じゃがいも（小）,ブロッコリー,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
25分
408kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,しめじ,ブロッコリー,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃレモン汁,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
20分
199kcal
材料：白菜,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ鶏ひき肉,Ａ水,Ａ「お肉やわらかの素」,Ａしょうがのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,粗びき黒こしょう -
-
25分
217kcal
材料：合いびき肉,しいたけ,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,白菜,にんじん,ねぎ,ブロッコリー,大和いも,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳 -
-
25分
367kcal
材料：豚バラ薄切り肉,むきえび,白菜,しめじ,うずらの卵の水煮,ブロッコリー,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
20分
409kcal
材料：豚角煮（市販品）,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,しめじ,にんじん,じゃがいも,れんこん,えび,「ほんだし」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「丸鶏がらスープ」,湯 -
25分
196kcal
材料：合いびき肉,しいたけ,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａ粗びき黒こしょう,白菜,にんじん,ブロッコリー,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,おろし長いも -
15分
303kcal
材料：牛バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,ブロッコリー,にんじん,ねぎ,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
20分
453kcal
材料：中華蒸しめん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん,白菜,さつまいも,しいたけ,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
262kcal
材料：鶏肉,酒,「瀬戸のほんじお」,えび,里いも,ブロッコリー,白菜,ねぎ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ白みそ,Ｂクリームチーズ,Ｃうす口しょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」 -
15分
352kcal
材料：白菜,干ししいたけ,ゆでたけのこ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ水,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,白こしょう,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
-
1位
25分
408kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,しめじ,ブロッコリー,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃレモン汁,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
2位
25分
196kcal
材料：合いびき肉,しいたけ,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａ粗びき黒こしょう,白菜,にんじん,ブロッコリー,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,おろし長いも -
3位
20分
409kcal
材料：豚角煮（市販品）,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,しめじ,にんじん,じゃがいも,れんこん,えび,「ほんだし」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「丸鶏がらスープ」,湯 -
25分
367kcal
材料：豚バラ薄切り肉,むきえび,白菜,しめじ,うずらの卵の水煮,ブロッコリー,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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15分
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材料：牛バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,ブロッコリー,にんじん,ねぎ,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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15分
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材料：白菜,干ししいたけ,ゆでたけのこ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ水,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,白こしょう,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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20分
199kcal
材料：白菜,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ鶏ひき肉,Ａ水,Ａ「お肉やわらかの素」,Ａしょうがのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,粗びき黒こしょう
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15分
401kcal
材料：ベーコンブロック,白菜,じゃがいも（小）,ブロッコリー,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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217kcal
材料：合いびき肉,しいたけ,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,白菜,にんじん,ねぎ,ブロッコリー,大和いも,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳
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20分
532kcal
材料：カマンベールチーズ,豚バラ薄切り肉,粗びきウインナーソーセージ,白菜,ブロッコリー,にんじん,しめじ,ホールコーン（ドライパック）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,粗びきこしょう
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30分
262kcal
材料：鶏肉,酒,「瀬戸のほんじお」,えび,里いも,ブロッコリー,白菜,ねぎ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ白みそ,Ｂクリームチーズ,Ｃうす口しょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」
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20分
453kcal
材料：中華蒸しめん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん,白菜,さつまいも,しいたけ,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
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- クノール® カップスープ ベジレシピ® 大地が香るキャロット＆パンプキン
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