
「長いも とうがらし 」の人気レシピ
14件
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30分
414kcal
材料:七味唐がらし,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,長いも,絹ごし豆腐,にんじん,長ねぎ,まいたけ,白菜,豚バラ薄切り肉 -
25分
251kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,薄力粉,B「ほんだし」,B酢,長いも,A酒,Aしょうゆ,ごぼう,かき(むき身) -
40分
135kcal
材料:一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,長ねぎ,うす揚げ,こんにゃく,しいたけ,長いも,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
15分
171kcal
材料:七味唐がらし,B酒,Bみそ,A「ほんだし」,A水,長いも,にんじん,長ねぎ,水菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,なめこ,エリンギ,えのきだけ,しめじ -
10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,梅干し,ししとうがらし,長いも,オイルサーディン -
12分
926kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,卵黄,ご飯,B酒,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,「ほんだし」,長いも,長ねぎ,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,豚バラ薄切り肉 -
20分
196kcal
材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,すだち,はんぺん,ミニトマト,長いも,グリーンアスパラガス,「やさしお」,鶏もも肉(皮つき) -
35分
722kcal
材料:芽ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aおろしわさび,Aねぎのみじん切り,しめじ,まいたけ,さつまいも,長いも,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さんま
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10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,梅干し,ししとうがらし,長いも,オイルサーディン -
12分
926kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,卵黄,ご飯,B酒,Bしょうゆ,Bにんにくのすりおろし,「ほんだし」,長いも,長ねぎ,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,豚バラ薄切り肉 -
40分
135kcal
材料:一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,水,長ねぎ,うす揚げ,こんにゃく,しいたけ,長いも,ごぼう,にんじん,大根,木綿豆腐 -
30分
414kcal
材料:七味唐がらし,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A水,長いも,絹ごし豆腐,にんじん,長ねぎ,まいたけ,白菜,豚バラ薄切り肉 -
25分
251kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,薄力粉,B「ほんだし」,B酢,長いも,A酒,Aしょうゆ,ごぼう,かき(むき身) -
15分
171kcal
材料:七味唐がらし,B酒,Bみそ,A「ほんだし」,A水,長いも,にんじん,長ねぎ,水菜,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,なめこ,エリンギ,えのきだけ,しめじ -
20分
196kcal
材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,すだち,はんぺん,ミニトマト,長いも,グリーンアスパラガス,「やさしお」,鶏もも肉(皮つき) -
35分
722kcal
材料:芽ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,Aおろしわさび,Aねぎのみじん切り,しめじ,まいたけ,さつまいも,長いも,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さんま
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