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11件
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12分
132kcal
材料：梅干し,鶏ささ身,かぶ,長いも,青じそ,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」,Ａ水,かぶの葉,みそ -
-
15分
208kcal
材料：Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,Ａねぎのみじん切り,Ａ酢,梅干し,ベビーリーフ,黒こしょう,Ａ酒 -
20分
182kcal
材料：Ａ水,鶏もも肉（皮つき）,「ほんだし」,キャベツ,梅干し,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,酒,Ａみりん -
30分
295kcal
材料：しょうがのせん切り,梅干し,Ａ酒,水,にんじん,「ほんだし」,鶏手羽先,長ねぎ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
15分
472kcal
材料：玉ねぎ,青じそ,酒,オクラ,めんつゆ（ストレートタイプ）,そうめん,鶏ささ身,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクト サラリア」,ミニトマト -
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-
-
10分
126kcal
材料：Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ゴーヤ,鶏ささ身,梅干し,Ａうま味調味料「味の素®」
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1
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