Ｗしょうがのスタミナ豚丼の献立
献立 35分
SHARE
この献立の栄養情報 （1人分）
-
・エネルギー 678 kcal
-
・塩分 4.7 g
-
・たんぱく質 34.2 g
-
・野菜摂取量※ 261 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
Ｗしょうがのスタミナ豚丼
20分
このレシピで使われている商品はこちら
つくり方
「Ｗしょうがのスタミナ豚丼」
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー613kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質28.8 g
- ・野菜摂取量※216 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
やみつき！無限ネギチャーシュー
5分
このレシピで使われている商品はこちら
つくり方
「やみつき！無限ネギチャーシュー」
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー45kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質3.6 g
- ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
黄瓜彩色湯（きゅうりとザーサイのスープ）
15分
このレシピで使われている商品はこちら
つくり方
「黄瓜彩色湯（きゅうりとザーサイのスープ）」
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー20kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
