黄色いスムージー
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材料（2人分）
- バナナ
- 1/2本
- 牛乳
- 260ml
- 「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ
- 2袋
- 牛乳
- 100ml
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ボウルにＡを入れてよく混ぜ、製氷皿に流し入れ、冷凍庫に入れて凍らせる （時間外）。 -
2
バナナはひと口大に切る。 -
3
ミキサー、またはブレンダーに（１）の氷、（２）のバナナ、牛乳を入れてなめらかになるまで撹拌する。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー210 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質7.1 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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