（2ページ目）「鶏 ます 」の人気レシピ

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材料：トマトケチャップ,レモン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ片栗粉,Ｂ薄力粉,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ牛乳,Ａ卵,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,卵,トマト

材料：「ピュアセレクト サラリア」,粒入りマスタード,鶏ささ身,干しひじき,菜の花

材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ練り白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａ水,ねぎ,鶏ささ身

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ粗びき黒こしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａ水,いり白ごま,小ねぎ,しょうがのせん切り,豚ひき肉,春雨,キャベツ

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉

材料：Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,卵,にら,厚揚げ

材料：Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｂ冷たいバター,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ粒マスタード,白ワイン,スナップえんどう,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａタイムの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ粒マスタード,鶏むね肉

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,いり白ごま,小ねぎ,Ｂこしょう,Ｂしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうが,豚ひき肉,春雨,白菜

材料：ピンクペッパー,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,Ｂ粒マスタード,Ｂ生クリーム,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ白ワイン,バター,こしょう,鶏むね肉

材料：バジルの葉,「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒マスタード,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,むきえび（大）,パセリ,小ねぎ,ご飯

材料：セルフィーユ,ピンクペッパー,グレープフルーツ,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂきゅうりのピクルス,Ｂ粒マスタード,Ｂパセリ,Ｂワインビネガー,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ねぎ,鶏むね肉

材料：イタリアンパセリ,レモン,Ｂマスタード,Ｂ中濃ソース,Ｂトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉

材料：パプリカ（粉）,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａマスタード,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,水,しめじ,鶏ささ身,キャベツ

材料：プリーツレタス,レモン,粒マスタード,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,薄力粉,Ａしょうが汁,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,鶏もも肉,鶏手羽元,鶏手羽先

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,溶き卵,マスタード,ウインナーソーセージ,バター（食塩不使用）,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａスキムミルク,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａドライイースト,Ａ砂糖,Ａ薄力粉,Ａ強力粉

材料：香菜,Ａマスタード,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａねぎのみじん切り,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉（皮なし）,きくらげ,トマト,きゅうり

材料：プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒マスタード,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,鶏むね肉（皮なし）,薄切りパン

材料：トマトケチャップ,レモン,「AJINOMOTO サラダ油」,上新粉,薄力粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうがのすりおろし,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,いり白ごま,小ねぎ,Ｂこしょう,Ｂしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうが,豚ひき肉,春雨,白菜

材料：しょうがのすりおろし,湯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粉ゼラチン,Ａいり白ごま,Ａ小ねぎの小口切り

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉

材料：プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒マスタード,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,鶏むね肉（皮なし）,薄切りパン

材料：イタリアンパセリ,レモン,Ｂマスタード,Ｂ中濃ソース,Ｂトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉

材料：プリーツレタス,レモン,粒マスタード,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,薄力粉,Ａしょうが汁,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,鶏もも肉,鶏手羽元,鶏手羽先

材料：パプリカ（粉）,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａマスタード,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,水,しめじ,鶏ささ身,キャベツ

材料：ピンクペッパー,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,Ｂ粒マスタード,Ｂ生クリーム,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ白ワイン,バター,こしょう,鶏むね肉

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,おろししょうが（チューブ）,卵,玉ねぎ,にんじん,絹ごし豆腐

材料：香菜,Ａマスタード,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａねぎのみじん切り,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉（皮なし）,きくらげ,トマト,きゅうり

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,卵,トマト

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂカレー粉,Ａ薄力粉,Ａ水,プロセスチーズ,春巻の皮

材料：黒こしょう,溶き卵,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ水,干し桜えび,にんじん,小松菜

材料：パセリのみじん切り,シュレッドチーズ,粒入りマスタード,トマトケチャップ,トマト,塩鶏,食パン6枚切り

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,かぶの葉,かぶ,あんこう

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,溶き卵,マスタード,ウインナーソーセージ,バター（食塩不使用）,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａスキムミルク,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａドライイースト,Ａ砂糖,Ａ薄力粉,Ａ強力粉

材料：バジルの葉,「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒マスタード,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,むきえび（大）,パセリ,小ねぎ,ご飯