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「かつお 玉ねぎ 」の人気レシピ
15件

  • 15分 117kcal
    材料:かつおのたたき,黒ごま,A水,A「ほんだし」,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,新玉ねぎ,A酢,しょうが
  • 15分 129kcal
    材料:レタス,かつお,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aプレーンヨーグルト,A「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,新玉ねぎ,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
  • 20分 224kcal
    材料:かつお,「瀬戸のほんじお」,にんじん,Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ,サニーレタス,ピーマン,新玉ねぎ
  • 15分 249kcal
    材料:かつお,玉ねぎ,こしょう,青じそ,練りわさび,Aしょうゆ,Aレモン汁,A酢,水菜,「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」
  • 20分 312kcal
    材料:かつお,玉ねぎ,バジルの葉,A酢,Aパプリカ,Aレモン汁,A白ワイン,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aおろしにんにく,きゅうり,トマト
  • 25分 112kcal
    材料:かつお,玉ねぎ,水,A溶きがらし,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「瀬戸のほんじお」,A酢,Aこしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,酢,小ねぎ,パプリカ(赤),パプリカ(黄),「ほんだし」
  • 15分 220kcal
    材料:かつお,Aレモン汁,レタス,B酢,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B溶きがらし,Bこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,A「瀬戸のほんじお」,Bみそ,新玉ねぎ,A黒こしょう
  • 15分 171kcal
    材料:水菜,ルッコラ,ミニトマト,Aしょうゆ,A酢,Aバルサミコ酢,Aペッパーソース,玉ねぎ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,かつお(刺身),にんにくのみじん切り
  • 20分 280kcal
    材料:にんじん,玉ねぎ,「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aこしょう,水溶き片栗粉,白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうが,かつお(刺身),片栗粉,ゆでたけのこ,ピーマン
  • 20分 445kcal
    材料:かつおのたたき,そうめん,玉ねぎ(小),オクラ,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,B水,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bすり白ごま,B砂糖,B「ほんだし」,Bしょうゆ,レタス,きゅうり,パプリカ(黄),トマト
  • 30分 346kcal
    材料:新じゃがいも,あさり(殻つき),玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,かつお(刺身),「瀬戸のほんじお」,白ワイン,こしょう
  • 15分 192kcal
    材料:アボカド,A「瀬戸のほんじお」,B生クリーム,B練りわさび,Bしょうゆ,セルフィーユ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,かつお(刺身),玉ねぎ,Aこしょう,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
  • 20分 195kcal
    材料:さけ,みそ,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ブロッコリー,ミニトマト,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう,薄力粉
  • 20分 302kcal
    材料:さば,あさり(殻つき),「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,糸みつば,A水,玉ねぎ,ミニトマト,A酒
  • 30分 458kcal
    材料:じゃがいも,玉ねぎ,絹さや,Aみりん,A砂糖,A酒,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,A水,豚バラ薄切り肉,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」

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