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「かつお 玉ねぎ 」の人気レシピ15件
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20分
445kcal
材料：かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ -
20分
278kcal
材料：かつお（刺身）,片栗粉,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,ゆでたけのこ,しょうが,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａこしょう,水溶き片栗粉,白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
30分
346kcal
材料：かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
129kcal
材料：かつお,新玉ねぎ,レタス,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう -
-
15分
220kcal
材料：かつお,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,レタス,新玉ねぎ,Ｂみそ,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂ溶きがらし,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
30分
453kcal
材料：豚バラ薄切り肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,絹さや,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
-
15分
171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース -
15分
114kcal
材料：かつおのたたき,新玉ねぎ,しょうが,黒ごま,Ａ水,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
15分
192kcal
材料：かつお（刺身）,玉ねぎ,アボカド,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ生クリーム,Ｂ練りわさび,Ｂしょうゆ,セルフィーユ -
25分
112kcal
材料：かつお,酢,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,小ねぎ,「ほんだし」,水,Ａ溶きがらし,Ａしょうゆ,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
195kcal
材料：さけ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,みそ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ブロッコリー,ミニトマト -
20分
312kcal
材料：かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
-
1位
15分
114kcal
材料：かつおのたたき,新玉ねぎ,しょうが,黒ごま,Ａ水,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
2位
15分
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材料：かつお,新玉ねぎ,レタス,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう -
3位
20分
312kcal
材料：かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう -
25分
112kcal
材料：かつお,酢,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,小ねぎ,「ほんだし」,水,Ａ溶きがらし,Ａしょうゆ,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
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15分
220kcal
材料：かつお,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,レタス,新玉ねぎ,Ｂみそ,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂ溶きがらし,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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30分
346kcal
材料：かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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20分
278kcal
材料：かつお（刺身）,片栗粉,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,ゆでたけのこ,しょうが,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａこしょう,水溶き片栗粉,白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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20分
445kcal
材料：かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
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15分
171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
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192kcal
材料：かつお（刺身）,玉ねぎ,アボカド,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ生クリーム,Ｂ練りわさび,Ｂしょうゆ,セルフィーユ
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20分
195kcal
材料：さけ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,みそ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ブロッコリー,ミニトマト
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30分
453kcal
材料：豚バラ薄切り肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,絹さや,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
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韓国合わせ調味料
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- Cook Do® きょうの大皿® とろ卵豚キャベツ用
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- Cook Do® きょうの大皿® 肉そぼろ豆腐用
- Cook Do® きょうの大皿® 厚揚げそぼろ煮用
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ごはん用合わせ調味料
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