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「こんにゃく酢」のレシピ（11件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ヘルシー押し寿司材料:米,水,糸こんにゃく,「ほんだしこんぶだし」,Ａ米酢,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」 30分 376kcal
しらたきの焼きそば風材料:しらたき,豚こま切れ肉,キャベツ,もやし,Ａウスターソース,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,紅しょうが 15分 181kcal
ゴボウとこんにゃくの炒め煮材料:ごぼう,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ酒,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り 20分 112kcal
煮合い材料:ごぼう,れんこん,にんじん,干ししいたけ,しらたき,油揚げ,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,酢,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 25分 255kcal
にんじんとしらたきの甘酢きんぴら材料:にんじん,しらたき,小ねぎ,Ａ酢,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,いり白ごま,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 10分 85kcal
水炊き風鍋材料:鶏もも肉,白菜,春菊,しいたけ,にんじん,しらたき,ねぎ,木綿豆腐,水,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂラー油 15分 235kcal
赤ピーマンとしらたきの甘酢煮材料:パプリカ（赤）,しらたき,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ 10分 22kcal
野菜と錦糸卵の甘酢あえ材料:大根,にんじん,きゅうり,しらたき,きくらげ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,卵,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁 15分 41kcal
野菜の酢みそ材料:ブロッコリー,かぶ,にんじん,こんにゃく,Ａ白みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」 15分 72kcal
ゆで鶏のねぎソース材料:鶏むね肉,Ａ水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂごま,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂおろしにんにく,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ鶏肉のゆで汁,こんにゃく,きゅうり,レタス,パプリカ（赤） 20分 159kcal
こんにゃくとれんこんのピリ辛煮材料:れんこん,こんにゃく,赤唐がらしの輪切り,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,酢,「AJINOMOTO サラダ油」 40分 131kcal

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