たこ キャベツ
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タコとキャベツのアラビアータ風
スパゲッティ ゆでだこの足 キャベツ トマト 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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たことキャベツの焼きうどん
ゆでだこの足 玉ねぎ キャベツ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 青のり ゆでうどん 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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キャベツのお焼き
キャベツ たこ 卵 Ａ小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 トマトケチャップ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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たこねぎお好み焼き
ゆでだこ キャベツ 小ねぎ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ小麦粉 Ｂ溶き卵 Ｂおろし長いも Ｂ揚げ玉 Ｂ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 青のり 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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たこウインナーのわくわくみそ汁
ウインナーソーセージ 玉ねぎ キャベツ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 溶き卵
15分
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マヨタコ
ゆでだこの足 キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 薄力粉 揚げ玉 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 たこ焼きソース 青のり 削りがつお 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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肉みそタコス
豚ひき肉 トルティーヤ（ソフト） 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 キャベツのせん切り
10分
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なにわのポテトサラダ
Ａ「瀬戸のほんじお」 じゃがいも Ａこしょう ゆでだこの足 キャベツ Ｂ紅しょうが Ｂ青のり 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 揚げ玉
15分
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ホットコールスロー
キャベツ キドニービーンズ缶 ベーコン 卵 タコス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう
10分
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豚こまと野菜のレンジ蒸し
豚こまの生姜煮 キャベツ 長ねぎ Ａみりん Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「丸鶏がらスープ」
10分
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豚こまと野菜の炒め物
豚こまの生姜煮 キャベツ ピーマン Ａみりん Ａみそ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ七味唐がらし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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豚こまのポークピカタ
豚こま切れ肉 小麦粉 キャベツ Ａ溶き卵 Ａ粉チーズ Ｂトマトケチャップ Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト
20分
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豚こま甘辛丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小ねぎの小口切り
10分
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たこねぎお好み焼き
ゆでだこ キャベツ 小ねぎ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ小麦粉 Ｂ溶き卵 Ｂおろし長いも Ｂ揚げ玉 Ｂ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 青のり 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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たこウインナーのわくわくみそ汁
ウインナーソーセージ 玉ねぎ キャベツ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 溶き卵
15分
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豚こまと野菜のレンジ蒸し
豚こまの生姜煮 キャベツ 長ねぎ Ａみりん Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「丸鶏がらスープ」
10分
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豚こまと野菜の炒め物
豚こまの生姜煮 キャベツ ピーマン Ａみりん Ａみそ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ七味唐がらし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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マヨタコ
ゆでだこの足 キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 薄力粉 揚げ玉 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 たこ焼きソース 青のり 削りがつお 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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豚こま甘辛丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ キャベツ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小ねぎの小口切り
10分
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肉みそタコス
豚ひき肉 トルティーヤ（ソフト） 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 キャベツのせん切り
10分
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豚こまのポークピカタ
豚こま切れ肉 小麦粉 キャベツ Ａ溶き卵 Ａ粉チーズ Ｂトマトケチャップ Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト
20分
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たことキャベツの焼きうどん
ゆでだこの足 玉ねぎ キャベツ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 青のり ゆでうどん 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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なにわのポテトサラダ
Ａ「瀬戸のほんじお」 じゃがいも Ａこしょう ゆでだこの足 キャベツ Ｂ紅しょうが Ｂ青のり 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 揚げ玉
15分
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タコとキャベツのアラビアータ風
スパゲッティ ゆでだこの足 キャベツ トマト 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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キャベツのお焼き
キャベツ たこ 卵 Ａ小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 トマトケチャップ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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ホットコールスロー
キャベツ キドニービーンズ缶 ベーコン 卵 タコス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう
10分
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