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15分
389kcal
材料：ご飯,大根,大根の葉,しらす干し,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,ゆずの果汁,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ,刻みのり,ゆずの皮 -
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35分
399kcal
材料：＜ひと口いなり＞,炊きたてご飯,油揚げ,水,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし こんぶだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,＜ひと口にぎり＞,切り白ごま,ゆずの皮,「ほんだし」,大根の葉,「瀬戸のほんじお」 -
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15分
702kcal
材料：塩ざけ,粗びき黒こしょう,卵,もどしたわかめ,ねぎ,Ａ「アジシオ」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,Ｂゆずこしょう,Ｂいり白ごま,クレソン -
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2位
15分
702kcal
材料：塩ざけ,粗びき黒こしょう,卵,もどしたわかめ,ねぎ,Ａ「アジシオ」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ご飯,Ｂゆずこしょう,Ｂいり白ごま,クレソン -
3位
15分
389kcal
材料：ご飯,大根,大根の葉,しらす干し,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,ゆずの果汁,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ,刻みのり,ゆずの皮 -
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