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「キャベツ いか 」の人気レシピ
15件

  • 15分 203kcal
    材料:いか(胴),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,キャベツ,水,グリーンアスパラガス,B水,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Cからし,C「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,A「瀬戸のほんじお」
  • 25分 385kcal
    材料:赤唐がらし,にんにくの薄切り,アンチョビ,あさり,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,いか,白ワイン,キャベツ
  • 15分 300kcal
    材料:するめいか,A酒,スナップえんどう,「丸鶏がらスープ」,酒,「瀬戸のほんじお」,こしょう,赤唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,片栗粉,しょうが,新キャベツ
  • 20分 499kcal
    材料:「瀬戸のほんじお」,こしょう,いか(胴),皿うどん,紅かまぼこ,キャベツ,玉ねぎ,もやし,しいたけ,ゆでたけのこ,小ねぎ,A水,A「ほんだし」,B砂糖,Bうす口しょうゆ,B酒,B「瀬戸のほんじお」,C水,C片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,むきえび
  • 25分 41kcal
    材料:セロリ,しょうが,「瀬戸のほんじお」,にんじん,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酢,キャベツ,さきいか
  • 40分 652kcal
    材料:えび,わけぎ,大和いも,いか,薄力粉,溶き卵,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A湯,お好み焼きソース,青のり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,糸がつお,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,キャベツ,揚げ玉,豚バラ薄切り肉
  • 15分 131kcal
    材料:A酒,新玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,パプリカ(黄),スナップえんどう,ミニトマト,Bしょうゆ,B酢,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B黒こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,いか(胴),春キャベツ,パプリカ(赤),えび
  • 25分 542kcal
    材料:A酒,キャベツ,にんじん,B水,B酒,C「味の素KK干し貝柱スープ」,Cしょうゆ,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,いか(胴),むきえび(小),A「瀬戸のほんじお」,ピーマン,中華蒸しめん
  • 10分 705kcal
    材料:A水,B薄力粉,小ねぎ,B長いも,B揚げ玉,B紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり,キャベツ,A「ほんだし」,B溶き卵,紋甲いか
  • 25分 319kcal
    材料:かき(むき身),えのきだけ,えび,いか,香菜,キャベツ,緑豆春雨,Aらっきょうの甘酢漬け,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,Bナンプラー,B青唐がらし,C「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,C水,牛肩ロース薄切り肉,ほうれん草,たらばがにの足
  • 15分 133kcal
    材料:豚もも薄切り肉,ウスターソース,いか,うま味調味料「味の素®」70g瓶,揚げ玉,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」,えび,薄力粉,水,キャベツ
  • 20分 720kcal
    材料:いか(胴),キャベツ,玉ねぎ,焼きそば用蒸しめん,むきえび,にんじん,紅かまぼこ,もやし,「Cook Do 香味ペースト」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉
  • 25分 141kcal
    材料:絹さや,セロリ,いか(胴),スナップえんどう,さやいんげん,レタス,キャベツ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,ホールコーン缶,くるみ,うど,新玉ねぎ
  • 20分 313kcal
    材料:玉ねぎ,やりいか,スパゲッティ,キャベツ,フレンチドレッシング,ミニトマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,かにの足
  • 25分 238kcal
    材料:えび,玉ねぎ,生ざけ,いか,えのきだけ,バター,A牛乳,A水,「味の素KK干し貝柱スープ」,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,じゃがいも,キャベツ

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