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「鶏肉 わさび 」の人気レシピ13件
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10分
345kcal
材料：ご飯,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,いり白ごま,刻みのり,おろしわさび,小ねぎの小口切り -
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10分
215kcal
材料：鶏むね肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,酒,刻みのり -
20分
370kcal
材料：鶏もも肉（皮つき）,「やさしお」,Ａ酒,Ａしょうがのすりおろし,Ａこしょう,片栗粉,オクラ,みょうが,レモンのくし形切り,練りわさび,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
197kcal
材料：じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,鶏むね肉,キャベツ,ゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,わさび -
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10分
305kcal
材料：鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,ご飯,いりごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｃ片栗粉,Ｃ水,練りわさび
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