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「鶏肉 わさび 」の人気レシピ
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10分
64kcal
材料：豆苗,鶏ささ身,Ａ練りわさび,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,こしょう,Ａ酢 -
5分
274kcal
材料：サラダチキン風鶏ハム,ご飯,いり白ごま,熱湯,練りわさび,「クノール たっぷり野菜のちゃんぽん風スープ」 -
10分
321kcal
材料：Ａ酒,ご飯,鶏ささ身,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,刻みのり,おろしわさび,Ｂ水,いり白ごま,小ねぎの小口切り,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
15分
298kcal
材料：鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,練りわさび,片栗粉,小松菜,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ -
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10分
204kcal
材料：鶏むね肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,酒,刻みのり,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りわさび,「瀬戸のほんじお」 -
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20分
176kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,ゆで卵,わさび,鶏むね肉,キャベツ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａこしょう -
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20分
125kcal
材料：鶏ささ身,ごぼう,みつば,湯,Ｂしょうゆ,Ｂ練りわさび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ酒 -
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