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						「きゅうり 春雨 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 146kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A酢,Aいり白ごま,レタス,にんじん,きゅうり,春雨(乾),豚ロースしゃぶしゃぶ肉 146kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A酢,Aいり白ごま,レタス,にんじん,きゅうり,春雨(乾),豚ロースしゃぶしゃぶ肉
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										 20分 20分 167kcal
											材料:香菜,B「パルスイート」,Bナンプラー,B酢,Bレモン汁,ホールコーン缶,きゅうり,ミニトマト,セロリ,春雨,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,牛もも薄切り肉 167kcal
											材料:香菜,B「パルスイート」,Bナンプラー,B酢,Bレモン汁,ホールコーン缶,きゅうり,ミニトマト,セロリ,春雨,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,牛もも薄切り肉
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										 15分 15分 193kcal
											材料:Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,「Cook Do 香味ペースト」,にんじん,きゅうり,キャベツ,鶏ささ身,春雨(乾) 193kcal
											材料:Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,「Cook Do 香味ペースト」,にんじん,きゅうり,キャベツ,鶏ささ身,春雨(乾)
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										 45分 45分 166kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,春雨,パプリカ(黄),パプリカ(赤),のり,小ねぎ,ロースハム,きゅうり,Dトマトケチャップ,D溶き卵,溶き卵,C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも 166kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,春雨,パプリカ(黄),パプリカ(赤),のり,小ねぎ,ロースハム,きゅうり,Dトマトケチャップ,D溶き卵,溶き卵,C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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										 12分 12分 196kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,春雨(乾),きゅうり,しめじ,もやし 196kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,春雨(乾),きゅうり,しめじ,もやし
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										 15分 15分 75kcal
											材料:貝割れ菜,いり白ごま,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,きくらげ,緑豆春雨,「瀬戸のほんじお」,きゅうり 75kcal
											材料:貝割れ菜,いり白ごま,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,きくらげ,緑豆春雨,「瀬戸のほんじお」,きゅうり
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										 10分 10分 109kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aしょうが汁,A酢,Aしょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,かに風味かまぼこ,春雨 109kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aしょうが汁,A酢,Aしょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,かに風味かまぼこ,春雨
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										 10分 10分 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨
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										 15分 15分 133kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「パルスイート」,A酢,Aしょうゆ,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,きゅうり,春雨,塩数の子 133kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「パルスイート」,A酢,Aしょうゆ,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,きゅうり,春雨,塩数の子
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										 10分 10分 296kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A白菜キムチ,りんご,きゅうり,春雨,アイスバイン 296kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A白菜キムチ,りんご,きゅうり,春雨,アイスバイン
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										 15分 15分 95kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A白ごま,A酢,ザーサイ,きゅうり,ロースハム,春雨 95kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A白ごま,A酢,ザーサイ,きゅうり,ロースハム,春雨
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										 10分 10分 109kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aしょうが汁,A酢,Aしょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,かに風味かまぼこ,春雨 109kcal
											材料:「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aしょうが汁,A酢,Aしょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,かに風味かまぼこ,春雨
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										 15分 15分 75kcal
											材料:貝割れ菜,いり白ごま,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,きくらげ,緑豆春雨,「瀬戸のほんじお」,きゅうり 75kcal
											材料:貝割れ菜,いり白ごま,Aこしょう,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A酢,きくらげ,緑豆春雨,「瀬戸のほんじお」,きゅうり
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										 10分 10分 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨 136kcal
											材料:Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,桜えび,大豆もやし,きゅうり,春雨
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										 15分 15分 95kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A白ごま,A酢,ザーサイ,きゅうり,ロースハム,春雨 95kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A白ごま,A酢,ザーサイ,きゅうり,ロースハム,春雨
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										 15分 15分 133kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「パルスイート」,A酢,Aしょうゆ,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,きゅうり,春雨,塩数の子 133kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A「パルスイート」,A酢,Aしょうゆ,パプリカ(赤),ゆでたけのこ,きゅうり,春雨,塩数の子
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										 15分 15分 193kcal
											材料:Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,「Cook Do 香味ペースト」,にんじん,きゅうり,キャベツ,鶏ささ身,春雨(乾) 193kcal
											材料:Aいり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,「Cook Do 香味ペースト」,にんじん,きゅうり,キャベツ,鶏ささ身,春雨(乾)
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										 12分 12分 196kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,春雨(乾),きゅうり,しめじ,もやし 196kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aすし酢,A「ピュアセレクト サラリア」,春雨(乾),きゅうり,しめじ,もやし
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										 10分 10分 146kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A酢,Aいり白ごま,レタス,にんじん,きゅうり,春雨(乾),豚ロースしゃぶしゃぶ肉 146kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A酢,Aいり白ごま,レタス,にんじん,きゅうり,春雨(乾),豚ロースしゃぶしゃぶ肉
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										 20分 20分 167kcal
											材料:香菜,B「パルスイート」,Bナンプラー,B酢,Bレモン汁,ホールコーン缶,きゅうり,ミニトマト,セロリ,春雨,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,牛もも薄切り肉 167kcal
											材料:香菜,B「パルスイート」,Bナンプラー,B酢,Bレモン汁,ホールコーン缶,きゅうり,ミニトマト,セロリ,春雨,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,Aしょうゆ,牛もも薄切り肉
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										 10分 10分 296kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A白菜キムチ,りんご,きゅうり,春雨,アイスバイン 296kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A白菜キムチ,りんご,きゅうり,春雨,アイスバイン
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										 45分 45分 166kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,春雨,パプリカ(黄),パプリカ(赤),のり,小ねぎ,ロースハム,きゅうり,Dトマトケチャップ,D溶き卵,溶き卵,C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも 166kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,春雨,パプリカ(黄),パプリカ(赤),のり,小ねぎ,ロースハム,きゅうり,Dトマトケチャップ,D溶き卵,溶き卵,C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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