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「いかパン」のレシピ（3件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかパン

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いかのトマト煮いか（胴）玉ねぎにんにくのみじん切り白ワインカットトマト缶ローリエ「ピュアセレクトマヨネーズ」トマトケチャップＡ「瀬戸のほんじお」Ａ黒こしょうフェットチーネフランスパンクレソン「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかフライのバルサミコドレッシングかけいか（胴）ＡにんにくのすりおろしＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡパプリカＡ一味唐がらしパン粉バルサミコ酢ナンプラー小ねぎ香菜「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 20分
ナイスリメイク！揚げない！かぼちゃの焼きコロッケ時短！かぼちゃのレンジ煮玉ねぎのみじん切りベーコンバター「Cook Do」オイスターソースＡパン粉Ａ「AJINOMOTO サラダ油」チャービル 5分

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