「いか パン」のレシピ（112件）
いか パン
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コロコロ野菜のドライカレー
合いびき肉 なす ピーマン トマト カレー粉 Ａトマトケチャップ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ホットプレートパエリア
米 えび シーフードミックス 玉ねぎ にんにく パプリカ（黄） カットトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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おこげのあんかけ
冷凍シーフードミックス 白菜 にんじん しめじ 卵白 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄
25分
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魚介だしのシーフードピラフ
米 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 にんじん しめじ 冷凍シーフードミックス バター（食塩不使用） パセリのみじん切り
10分
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和風海鮮パスタ
スパゲッティ 冷凍シーフードミックス しめじ 小ねぎ 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 「AJINOMOTO オリーブオイル」 刻みのり
10分
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海鮮焼うどん
ゆでうどん 冷凍シーフードミックス にんじん キャベツ 玉ねぎ 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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フライパンで簡単！皿うどん
皿うどん 冷凍シーフードミックス キャベツ 玉ねぎ にんじん しめじ 絹さや Ａ「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用 Ａ水 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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海鮮だしのあんかけ炒飯
温かいご飯 溶き卵 長ねぎ Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しょうゆ 白菜 にんじん しめじ 冷凍シーフードミックス Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめん シーフードミックス キャベツ ピーマン にんじん 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ばくだん丼
温かいご飯 いか（刺身） Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 いくら 小ねぎの小口切り 刻みのり 卵黄
10分
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シーフードミックスのアヒージョ
冷凍シーフードミックス Ａおろしにんにく（チューブ） Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 小ねぎの小口切り フランスパン
10分
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帆立だし香る海鮮だし炊きご飯
米 水 冷凍シーフードミックス Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
10分
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帆立だしの海鮮チャーハン
ご飯 冷凍シーフードミックス 卵 「味の素KK干し貝柱スープ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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パッタイ風そうめんチャンプルー
そうめん 「瀬戸のほんじお」 豚バラ薄切り肉 冷凍シーフードミックス にら もやし 干し桜えび 溶き卵 「鍋キューブ」トムヤム味 水 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
15分
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パーティーシーフードパエリア
米 有頭えび いか（胴） あさり（殻つき） トマト ブロッコリー パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用 レモンのくし形切り
20分
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秋野菜五島皿うどん
干しうどん 豚ロース薄切り肉 白菜 もやし 玉ねぎ にんじん しいたけ しめじ いか（胴） むきえび かまぼこ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ナイスリメイク！揚げない！かぼちゃの焼きコロッケ
時短！かぼちゃのレンジ煮 玉ねぎのみじん切り ベーコン バター 「Cook Do」オイスターソース Ａパン粉 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 チャービル
5分
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シーフード炒飯
ご飯 シーフードミックス Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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しょうゆ仕立ての海鮮炒飯
ご飯 シーフードミックス 長ねぎ 溶き卵 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 黒こしょう
15分
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シーフードミックスでかんたんちゃんぽん
焼きそば用蒸しめん シーフードミックス キャベツ 玉ねぎ にんじん 紅かまぼこ もやし 「Cook Do 香味ペースト」 水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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手巻き寿司
米 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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かんたんシーフードピラフ
米 水 冷凍シーフードミックス にんにくのすりおろし 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
10分
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炊飯器パエリア
米 水 あさり（殻つき） ブラックタイガー シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ トマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り
20分
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ドライカレー
ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ピーマン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 カレー粉 「瀬戸のほんじお」 バター
15分
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和風シーフードスパゲッティ
スパゲッティ あさり シーフードミックス Ａにんにくの薄切り Ａ赤唐がらしの輪切り 酒 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし こんぶだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 青じそのせん切り
15分
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スパゲッティカルボナーラ
スパゲッティ ベーコン Ａ卵黄 Ａ粉チーズ Ａ生クリーム Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 粗びき黒こしょう イタリアンパセリ
15分
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ナスとズッキーニのドライカレー
合いびき肉 なす ズッキーニ 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り カレー粉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａウスターソース Ａトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 ブラックペッパー ご飯 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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コロコロ野菜のドライカレー
合いびき肉 なす ピーマン トマト カレー粉 Ａトマトケチャップ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
いか えび あさりの水煮缶 玉ねぎ にんにく バター 白ワイン 水 カレールウ ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
40分
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いか飯
するめいか もち米 ごぼう 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 おろししょうが
60分
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シーフードコンソメピラフ
米 水 シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ にんじん しめじ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り ルッコラ オレンジ
15分
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和風長崎皿うどん
皿うどん 豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう むきえび いか（胴） 紅かまぼこ キャベツ 玉ねぎ もやし しいたけ ゆでたけのこ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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シーフードピラフ
米 水 シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎのみじん切り マッシュルーム Ａ湯 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ粗びき黒こしょう バター パセリのみじん切り
15分
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中華丼
豚ロース薄切り肉 いか（胴） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 白菜 にんじん しいたけ 「Cook Do」八宝菜用 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ホットプレートパエリア
米 えび シーフードミックス 玉ねぎ にんにく パプリカ（黄） カットトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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シーフードパエリア
無洗米 あさり（殻つき） えび いか（胴） 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） にんにくのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 湯 白ワイン 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り レモンのくし形切り
30分
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海鮮焼うどん
ゆでうどん 冷凍シーフードミックス にんじん キャベツ 玉ねぎ 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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和風海鮮パスタ
スパゲッティ 冷凍シーフードミックス しめじ 小ねぎ 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 「AJINOMOTO オリーブオイル」 刻みのり
10分
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白菜と海鮮の中華丼
白菜 シーフードミックス 長ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 こしょう ご飯
10分
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大阪風お好み焼き
豚バラ薄切り肉 いか えび キャベツ わけぎ 大和いも 揚げ玉 小麦粉 溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ湯 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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