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「ごぼうにんにく」の人気レシピ13件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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カラフルベジのロコモコ風材料:Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,パプリカ（赤）,小松菜,Ｂみりん,片栗粉,鶏むね肉,Ｂしょうゆ,ごぼう,かぼちゃ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ 20分 676kcal
スタミナ絶品豚汁材料:Ａ「ほんだし」,豚バラ薄切り肉,キャベツ,にんにくの薄切り,ごぼう,にら,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ水 15分 233kcal
ゴボウとこんにゃくの炒め煮材料:Ｂみりん,こんにゃく,Ａ酒,ごぼう,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,Ａ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ水 20分 112kcal
牛肉とごぼうのトマト煮材料:Ａ砂糖,ごぼう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,牛バラこま切れ肉,赤唐がらし,ミニトマト,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,Ａ酒 10分 557kcal
ごぼうのガーリックマヨネーズあえ材料:「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベーコン,ごぼう,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,こしょう 15分 297kcal
ギリシャ風野菜のマリネ材料:ごぼう,にんにく,タイム,にんじん,セロリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,小玉ねぎ,Ａ「味の素」,ラディッシュ,Ａ白ワイン,グレープフルーツ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ,コリアンダー,マッシュルーム 10分 123kcal
ごぼうとえびのチャプチェ材料:えび,小松菜,いり白ごま,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,ごぼう,赤ピーマン,酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,春雨（乾）,「味の素KK干し貝柱スープ」,にんにくのすりおろし 20分 227kcal
新鮮魚とごぼうの黒胡椒炒め材料:Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ｂにんにくのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,白身魚,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ紹興酒,にんじん,ごぼう,Ｃ黒こしょう,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,香菜,Ｂしょうがのみじん切り,片栗粉 15分 90kcal
蔬菜蛤仔麺（あさりとごぼうの煮込みうどん）材料:あさり（殻つき）,ごぼう,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,干しうどん,かぼちゃ,にんじん,しょうがのせん切り,わけぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,大根 20分 250kcal
さばのコチュジャン煮材料:にんじん,Ｂしょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り,さば,Ａ水,Ａ酢,ごぼう,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ「パルスイート」 20分 266kcal
秋野菜の簡単ナムル材料:ごぼう,Ａおろしにんにく,Ａいり白ごま,れんこん,Ａすし酢,しめじ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 219kcal
さけと根菜の韓国風煮材料:しょうがの薄切り,大根,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ水,生ざけ,ごぼう,里いも,にんじん,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,さやえんどう,糸唐がらし,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,にんにく 20分 176kcal
ミラノ風筑前煮材料:粗びきウインナーソーセージ,ごぼう,れんこん,ホールトマト缶,水,玉ねぎ,「クノールチキンコンソメ」,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,粉チーズ,しいたけ,にんじん,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,ベーコン 25分 330kcal

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