「ごぼう にんにく 」の人気レシピ13件
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カラフルベジのロコモコ風
材料:鶏むね肉,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,ごぼう,片栗粉,かぼちゃ,パプリカ（赤）,長ねぎ,小松菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
676kcal
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スタミナ絶品豚汁
材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,ごぼう,にんにくの薄切り,にら,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
233kcal
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ゴボウとこんにゃくの炒め煮
材料:ごぼう,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ酒,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り
20分
112kcal
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牛肉とごぼうのトマト煮
材料:牛バラこま切れ肉,ごぼう,ミニトマト,にんにくのみじん切り,赤唐がらし,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
557kcal
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ごぼうのガーリックマヨネーズあえ
材料:ごぼう,ベーコン,さやいんげん,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
297kcal
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ギリシャ風野菜のマリネ
材料:にんじん,セロリ,ごぼう,小玉ねぎ,ラディッシュ,マッシュルーム,にんにく,タイム,コリアンダー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,Ａ白ワイン,グレープフルーツ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ
10分
123kcal
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ごぼうとえびのチャプチェ
材料:ごぼう,えび,小松菜,赤ピーマン,春雨（乾）,にんにくのすりおろし,いり白ごま,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
227kcal
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新鮮魚とごぼうの黒胡椒炒め
材料:白身魚,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,にんじん,ごぼう,片栗粉,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ紹興酒,Ｃ黒こしょう,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,香菜
15分
90kcal
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蔬菜蛤仔麺（あさりとごぼうの煮込みうどん）
材料:干しうどん,あさり（殻つき）,ごぼう,にんじん,かぼちゃ,大根,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうがのせん切り,わけぎ,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
250kcal
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さばのコチュジャン煮
材料:さば,にんじん,ごぼう,Ａ水,Ａ酢,Ａ「パルスイート」,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,小ねぎの小口切り
20分
263kcal
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秋野菜の簡単ナムル
材料:れんこん,ごぼう,しめじ,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすし酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａおろしにんにく,Ａいり白ごま
10分
221kcal
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さけと根菜の韓国風煮
材料:生ざけ,大根,にんじん,ごぼう,里いも,にんにく,しょうがの薄切り,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ水,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,さやえんどう,糸唐がらし
20分
175kcal
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ミラノ風筑前煮
材料:ごぼう,れんこん,にんじん,玉ねぎ,しいたけ,ベーコン,粗びきウインナーソーセージ,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ホールトマト缶,水,「クノール チキンコンソメ」,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,粉チーズ
25分
330kcal
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ごぼうのガーリックマヨネーズあえ
材料:ごぼう,ベーコン,さやいんげん,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
297kcal
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ゴボウとこんにゃくの炒め煮
材料:ごぼう,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ酒,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り
20分
112kcal
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牛肉とごぼうのトマト煮
材料:牛バラこま切れ肉,ごぼう,ミニトマト,にんにくのみじん切り,赤唐がらし,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
557kcal
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ごぼうとえびのチャプチェ
材料:ごぼう,えび,小松菜,赤ピーマン,春雨（乾）,にんにくのすりおろし,いり白ごま,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
227kcal
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新鮮魚とごぼうの黒胡椒炒め
材料:白身魚,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,にんじん,ごぼう,片栗粉,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ紹興酒,Ｃ黒こしょう,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,香菜
15分
90kcal
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蔬菜蛤仔麺（あさりとごぼうの煮込みうどん）
材料:干しうどん,あさり（殻つき）,ごぼう,にんじん,かぼちゃ,大根,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうがのせん切り,わけぎ,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
250kcal
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ギリシャ風野菜のマリネ
材料:にんじん,セロリ,ごぼう,小玉ねぎ,ラディッシュ,マッシュルーム,にんにく,タイム,コリアンダー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,Ａ白ワイン,グレープフルーツ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ
10分
123kcal
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ミラノ風筑前煮
材料:ごぼう,れんこん,にんじん,玉ねぎ,しいたけ,ベーコン,粗びきウインナーソーセージ,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ホールトマト缶,水,「クノール チキンコンソメ」,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,粉チーズ
25分
330kcal
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秋野菜の簡単ナムル
材料:れんこん,ごぼう,しめじ,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすし酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａおろしにんにく,Ａいり白ごま
10分
221kcal
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カラフルベジのロコモコ風
材料:鶏むね肉,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,ごぼう,片栗粉,かぼちゃ,パプリカ（赤）,長ねぎ,小松菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
676kcal
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スタミナ絶品豚汁
材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,ごぼう,にんにくの薄切り,にら,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
233kcal
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さけと根菜の韓国風煮
材料:生ざけ,大根,にんじん,ごぼう,里いも,にんにく,しょうがの薄切り,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ水,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,さやえんどう,糸唐がらし
20分
175kcal
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さばのコチュジャン煮
材料:さば,にんじん,ごぼう,Ａ水,Ａ酢,Ａ「パルスイート」,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,小ねぎの小口切り
20分
263kcal
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