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「ごま いわし 」の人気レシピ17件
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15分
203kcal
材料：いわし,片栗粉,もやし,にんじん,ほうれん草,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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10分
656kcal
材料：オイルサーディン缶,にんにく,水菜,冷やご飯,酒,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ウスターソース,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
288kcal
材料：木綿豆腐,ごぼう,いわしのつみれ,Ａ溶き卵,Ａおろししょうが,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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25分
286kcal
材料：いわし,片栗粉,Ａ小ねぎの小口切り,Ａいり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「ほんだし いりこだし」,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
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30分
320kcal
材料：いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,薄力粉,バター,ホワイトアスパラガス水煮缶,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂバター,Ｂ生クリーム,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ほうれん草,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
40分
192kcal
材料：いわし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ粉唐がらし,大根,大根の葉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうゆ -
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40分
592kcal
材料：米,ひじき,糸こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,油揚げ,煮干し,さやえんどう,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん -
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