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「ささ身青じそ」のレシピ（12件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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サクサクじゃがかき揚げ材料:じゃがいも,みつば,鶏ささ身,焼きのり,みょうが,ししとうがらし,削り節,青じそ,小麦粉,水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「やさしお」,Ａ七味唐がらし,Ｂ「やさしお」,Ｂ粗びき黒こしょう 20分 400kcal
鶏飯（けいはん）材料:鶏ささ身,Ａ水,Ａしょうが,「ほんだし」,「やさしお」,鶏ひき肉,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,ご飯,青じそのせん切り,Ｃみょうが,Ｃいり白ごま,Ｃ青ねぎ,Ｃ昆布の佃煮,Ｃしいたけのつくだ煮,Ｃにんにく 20分 519kcal
野菜たっぷりサラダそうめん　材料:そうめん,鶏ささ身,酒,玉ねぎ,オクラ,青じそ,ミニトマト,ゆで枝豆（さやから出したもの）,乾燥わかめ,梅干し,「ピュアセレクトサラリア」,めんつゆ（ストレートタイプ） 15分 472kcal
温キャベツとささ身のいりこあえ材料:キャベツ,鶏ささ身,青じそ,水,「ほんだしいりこだし」 15分 154kcal
３種の寒天寄せ材料:かに缶,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,粉寒天,「ほんだし」,水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,青じそ 15分 29kcal
もずくつゆそば材料:生そば,鶏ささ身,卵,きゅうり,そばの芽,みょうが,青じそ,ねぎ,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,もずく 20分 530kcal
ささ身の梅じそレンジ焼き材料:鶏ささ身,梅干し,青じそ,酒,「味の素」 5分 92kcal
ささ身のくずゆで梅ダレ材料:鶏ささ身,片栗粉,梅干し,Ａ煮切ったみりん,Ａしょうゆ,Ａ昆布茶,青じそ 15分 134kcal
３色包み揚げ材料:鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,こしょう,梅干し,青じそ,「味の素」,春巻の皮,Ａ小麦粉,Ａ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,すだち 20分 67kcal
煮こごり材料:鶏ささ身,ゆでたけのこ,さやえんどう,しいたけ,にんじん,Ａ粉寒天,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,おろししょうが,青じそ 20分 31kcal
焼きなすのしそ風味材料:なす,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,青じそのせん切り 15分 53kcal
鶏ささ身の串焼き材料:鶏ささ身,青じそ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,グリーンアスパラガス 10分 146kcal

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