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「さつまいも ブロッコリー 」の人気レシピ
13件

  • 3分 56kcal
    材料:ブロッコリー,A「ほんだし」,さつまいも,Aすり白ごま,A砂糖,Aしょうゆ
  • 15分 253kcal
    材料:さつまいも,ブロッコリー,かに風味かまぼこ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A粉チーズ,A粗びき黒こしょう
  • 30分 322kcal
    材料:さつまいも,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aマスタード,かにの身,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ブロッコリー,Aしょうゆ,バター
  • 20分 435kcal
    材料:銀ざけ,さつまいも,しめじ,バター,ブロッコリー,にんにく,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,粗びき黒こしょう
  • 10分 266kcal
    材料:鶏もも肉(皮つき),さつまいも,A水,キャベツ,ブロッコリー,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ピザ用チーズ
  • 12分 151kcal
    材料:さつまいも,エリンギ,ブロッコリー,玉ねぎ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう
  • 30分 827kcal
    材料:かぼちゃ,ピーマン,さつまいも,まいたけ,しめじ,セロリ,ブロッコリー,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,薄力粉,卵,パプリカ(赤)
  • 60分 309kcal
    材料:鶏骨つきもも肉,A「瀬戸のほんじお」,カリフラワー,さつまいも,バター,Aこしょう,ブロッコリー,Cカレー粉,D月桂樹の葉,D水,D「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Aカレー粉,Bしょうが,C赤唐がらし,B玉ねぎ,Bにんにく
  • 35分 212kcal
    材料:里いも,にんじん,ミニトマト,鶏もも肉,A黒こしょう,じゃがいも,さつまいも,B紹興酒,Bしょうゆ,B砂糖,B「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,B水,ブロッコリー
  • 25分 521kcal
    材料:むきえび,さつまいも,「味の素KK中華あじ」,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブロッコリー,A水,じゃがいも,Aしょうゆ,Bレモン汁,水溶き片栗粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,B加糖練乳
  • 20分 527kcal
    材料:しいたけ,「ピュアセレクト サラリア」,さつまいも,ごぼう,長いも,ブロッコリー,A黒こしょう,Aみそ,五穀ご飯
  • 25分 252kcal
    材料:Aモロッコいんげん,Aしめじ,Aしいたけ,Aブロッコリー,Bにんじん,Aカリフラワー,Aヤングコーン,C「瀬戸のほんじお」,Cうま味調味料「味の素®」,ねぎ油,干し貝柱,D紹興酒,D「丸鶏がらスープ」,D湯,D「瀬戸のほんじお」,D「Cook Do」オイスターソース,Dこしょう,うま味調味料「味の素®」,水溶き片栗粉,Aグリーンアスパラガス,Bさつまいも,C「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Bじゃがいも
  • 20分 453kcal
    材料:中華蒸しめん,にんじん,いか(胴),A「味の素KK干し貝柱スープ」,A片栗粉,A「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,B水,B片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,むきえび(大),ブロッコリー,さつまいも,しいたけ,水,白菜

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