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「しょうがヨーグルト」のレシピ（14件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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かぼちゃ入りのバターチキンカレー材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａプレーンヨーグルト,Ａカレー粉,玉ねぎ,かぼちゃ,Ｂバター,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,カレー粉,Ｃトマト水煮缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ「パルスイート」,Ｄガラムマサラ,Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩,生クリーム（植物性） 50分 300kcal
味噌ヨーグルトの豚のしょうが焼き材料:豚しょうが焼き用肉,Ａプレーンヨーグルト,Ａみそ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「パルスイートビオリゴ」,キャベツのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」 5分 288kcal
鶏肉のヨーグルトステーキ材料:鶏もも肉（皮なし）,Ａプレーンヨーグルト,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,キャベツ,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,パセリ 25分 169kcal
キーマカレーとナン材料:牛ひき肉,トマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,にんじん,カレー粉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,黒こしょう,Ｂ強力粉,Ｂ薄力粉,Ｂベーキングパウダー,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ熱湯,Ｃはちみつ,Ｃドライイースト,プレーンヨーグルト,グリーンカール,サラダ菜ミックス,「AJINOMOTO サラダ油」 60分 711kcal
タンドリーマヨチキン材料:鶏手羽元,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａプレーンヨーグルト,Ａトマトケチャップ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ（赤）,パプリカ（黄） 15分 326kcal
チキンヨーグルトカレー材料:鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａカレー粉,玉ねぎ,にんにく,しょうが,にんじん,なす,ピーマン,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂホールトマト缶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂローリエ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃガラムマサラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,玄米ご飯 45分 564kcal
豚肉のヨーグルト煮材料:豚ヒレ肉,Ａプレーンヨーグルト,Ａ玉ねぎ,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ月桂樹の葉,小玉ねぎ,にんじん,カリフラワー,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 320kcal
オクラとささ身のエスニックカレー材料:オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ小麦粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯 25分 668kcal
蒸し鶏のヨーグルトみそ風味材料:鶏むね肉（皮なし）,Ａ酒,Ａ「味の素」,ねぎの青い部分,きゅうり,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂみそ,Ｂおろししょうが 15分 203kcal
タンドリーチキン材料:鶏むね肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,Ｂ中濃ソース,Ｂおろししょうが,Ｂおろしにんにく 40分 131kcal
ひき肉カレー材料:合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,にんじん,じゃがいも,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレールウ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂプレーンヨーグルト,ご飯,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,スタッフドオリーブ,Ｃトマト,Ｃ玉ねぎ,Ｃサラダ菜ミックス,ドレッシング 25分 751kcal
芽キャベツとスペアリブのカレー材料:スペアリブ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,芽キャベツ,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ水,Ｄトマトジュース,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｄ月桂樹の葉,干しぶどう,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,バター,「瀬戸のほんじお」,こしょう 80分 717kcal
鶏肉と冬野菜のカレー材料:鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 60分 309kcal
バーベキュー材料:牛もも肉,豚スペアリブ,鶏もも肉,ラムチョップ,ソーセージ,えび,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,なす,かぼちゃ,ねぎ,しいたけ,ゆでとうもろこし,じゃがいも,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａにんにくのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂ酢,Ｂウスターソース,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂパプリカ,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「味の素」,Ｂレモン汁,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃおろし玉ねぎ,Ｃおろししょうが,Ｃおろしにんにく,Ｃトマトケチャップ,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」 30分 932kcal

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