ちくわ 麩
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きゅうりとちくわの赤じそ和え きゅうり A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」70g瓶 ちくわ B酢 Bしょうゆ B赤じそのふりかけ B「味の素」70g瓶 5分
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しめじとちくわのマヨ和え 柚子こしょう風味 ちくわ しめじ 白ぶなしめじ 水菜 A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aしょうゆ Aゆずこしょう 10分
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「鍋キューブ」でおでん~山形風~ 里いも(水煮) 大根 卵 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき(小) いわしのつみれ A水 A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 40分
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青森風雑煮 切り餅 鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう 高野豆腐 せり ちくわ A水 A「ほんだし」 A「丸鶏がらスープ」 Bしょうゆ B「瀬戸のほんじお」 20分
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にらともやしのおひたし風 ちくわ 袋入りカット野菜(にらもやしミックス) 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 A「AJINOMOTO サラダ油」 A「瀬戸のほんじお」 10分
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冷汁風おかゆ 「味の素KKおかゆ」白がゆ ちくわ きゅうり みそ 「ほんだし」 すり白ごま 青じそのせん切り 刻みのり 5分
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関東風おでん 大根 こんにゃく 早煮昆布 焼きちくわ ちくわぶ ごぼう巻き さつま揚げ すじ 「ほんだし」 みりん 「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 練りがらし 70分
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関西風おでん 大根 結びしらたき がんもどき ごぼう巻き 焼きちくわ 卵 牛スジ肉 結び昆布 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 A水 Aうす口しょうゆ Aみりん A「瀬戸のほんじお」 練りがらし 50分
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納豆キムチ海鮮風味お好み焼き 豚肉 A納豆 Aキャベツ A焼きちくわ A卵 A小ねぎ A小麦粉 A水 「味の素KK干し貝柱スープ」 干し桜えび 「AJINOMOTO サラダ油」 キムチ 削り節 「ピュアセレクト マヨネーズ」 15分
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にらともやしのおひたし風 にら もやし ちくわ A「AJINOMOTO 健康サララ」 A「瀬戸のほんじお」 A「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 15分
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しめじとちくわのマヨ和え 柚子こしょう風味 ちくわ しめじ 白ぶなしめじ 水菜 A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aしょうゆ Aゆずこしょう 10分
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関西風おでん 大根 結びしらたき がんもどき ごぼう巻き 焼きちくわ 卵 牛スジ肉 結び昆布 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 A水 Aうす口しょうゆ Aみりん A「瀬戸のほんじお」 練りがらし 50分
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きゅうりとちくわの赤じそ和え きゅうり A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」70g瓶 ちくわ B酢 Bしょうゆ B赤じそのふりかけ B「味の素」70g瓶 5分
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関東風おでん 大根 こんにゃく 早煮昆布 焼きちくわ ちくわぶ ごぼう巻き さつま揚げ すじ 「ほんだし」 みりん 「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 練りがらし 70分
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青森風雑煮 切り餅 鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう 高野豆腐 せり ちくわ A水 A「ほんだし」 A「丸鶏がらスープ」 Bしょうゆ B「瀬戸のほんじお」 20分
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冷汁風おかゆ 「味の素KKおかゆ」白がゆ ちくわ きゅうり みそ 「ほんだし」 すり白ごま 青じそのせん切り 刻みのり 5分
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にらともやしのおひたし風 ちくわ 袋入りカット野菜(にらもやしミックス) 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 A「AJINOMOTO サラダ油」 A「瀬戸のほんじお」 10分
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納豆キムチ海鮮風味お好み焼き 豚肉 A納豆 Aキャベツ A焼きちくわ A卵 A小ねぎ A小麦粉 A水 「味の素KK干し貝柱スープ」 干し桜えび 「AJINOMOTO サラダ油」 キムチ 削り節 「ピュアセレクト マヨネーズ」 15分
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にらともやしのおひたし風 にら もやし ちくわ A「AJINOMOTO 健康サララ」 A「瀬戸のほんじお」 A「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 15分
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「鍋キューブ」でおでん~山形風~ 里いも(水煮) 大根 卵 結び昆布 焼きちくわ 車麩 玉こんにゃく がんもどき(小) いわしのつみれ A水 A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 40分
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