
「干しそば 」の人気レシピ
16件
-
20分
573kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,しょうが,オクラ,なす,トマト,片栗粉,鶏もも肉,干しそば -
15分
487kcal
材料:七味唐がらし,水,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,長ねぎ,油揚げ,サラダチキン風鶏ハム,干しそば -
15分
500kcal
材料:練りわさび,刻みのり,Aすり白ごま,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ),A牛乳,干しそば -
15分
445kcal
材料:練りわさび,A大根おろし,Aめんつゆ(ストレートタイプ),A水,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,オクラ,長いも,干しそば -
10分
243kcal
材料:ポン酢しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,サニーレタス,みょうが,青じそ,大根,干しそば -
20分
377kcal
材料:練りわさび,刻みのり,ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト サラリア」,ツナ水煮缶(ライト),ゆで卵,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,干しそば -
30分
314kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bりんごジュース,貝割れ菜,玉ねぎ,干しそば,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,Aおろしにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aねぎ,Aしょうゆ,牛もも赤身薄切り肉
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20分
573kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,しょうが,オクラ,なす,トマト,片栗粉,鶏もも肉,干しそば -
20分
377kcal
材料:練りわさび,刻みのり,ねぎ,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,Aレモン汁,A「ピュアセレクト サラリア」,ツナ水煮缶(ライト),ゆで卵,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,干しそば -
15分
487kcal
材料:七味唐がらし,水,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,長ねぎ,油揚げ,サラダチキン風鶏ハム,干しそば -
15分
445kcal
材料:練りわさび,A大根おろし,Aめんつゆ(ストレートタイプ),A水,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,オクラ,長いも,干しそば -
10分
243kcal
材料:ポン酢しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,サニーレタス,みょうが,青じそ,大根,干しそば -
30分
314kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bりんごジュース,貝割れ菜,玉ねぎ,干しそば,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,Aおろしにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aねぎ,Aしょうゆ,牛もも赤身薄切り肉 -
15分
500kcal
材料:練りわさび,刻みのり,Aすり白ごま,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ),A牛乳,干しそば
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