油揚げ パン
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油揚げのロールキャベツイン
油揚げ キャベツ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 豚ひき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ溶き卵 Ｂパン粉 Ｃ水 Ｃカットトマト缶 Ｃトマトケチャップ Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃおろしにんにく（チューブ） Ｃローリエ 「AJINOMOTO サラダ油」 クリームチーズ パセリのみじん切り
20分
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鶏ひき肉と油揚げのクルクル巻き
油揚げ 鶏ひき肉 小ねぎ Ａおろししょうが Ａパン粉 Ａみそ Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
15分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆おいなりさん
味つけ油揚げ ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａいり白ごま かに風味かまぼこ 焼きのり
20分
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油揚げのロールキャベツイン
油揚げ キャベツ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 豚ひき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ溶き卵 Ｂパン粉 Ｃ水 Ｃカットトマト缶 Ｃトマトケチャップ Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃおろしにんにく（チューブ） Ｃローリエ 「AJINOMOTO サラダ油」 クリームチーズ パセリのみじん切り
20分
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鶏ひき肉と油揚げのクルクル巻き
油揚げ 鶏ひき肉 小ねぎ Ａおろししょうが Ａパン粉 Ａみそ Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
15分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆おいなりさん
味つけ油揚げ ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａいり白ごま かに風味かまぼこ 焼きのり
20分
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