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「油揚げ にんじん 」の人気レシピ134件
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15分
220kcal
材料:里いも,鶏もも肉,大根,にんじん,こんにゃく,油揚げ,A水,A「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
30分
325kcal
材料:鶏もも肉,鶏ひき肉,A青じそ,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,にんじん,かぶ,かぶの葉,ぶなしめじ,油揚げ,水菜,B水,B「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,ゆずこしょう -
45分
235kcal
材料:さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,A赤唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
60分
364kcal
材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,B水,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 -
60分
352kcal
材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ -
30分
288kcal
材料:鶏もも肉,絹ごし豆腐,白菜,長ねぎ,かぶ,にんじん,しめじ,油揚げ,A水,Aしょうゆ,Aみりん,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」 -
15分
122kcal
材料:木綿豆腐,玉ねぎ,にんじん,ごぼう,しいたけ,油揚げ,A水,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
-
3位
50分
177kcal
材料:油揚げ,にんじん,さやいんげん,ゆでたけのこ,かんぴょう(乾),A水,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A酒,A砂糖,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック -
50分
463kcal
材料:油揚げ,ひじき,にんじん,ちりめんじゃこ,A「ほんだし」,A水,大豆の水煮,B砂糖,Bしょうゆ,B酒,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
10分
330kcal
材料:油揚げ,きゅうり,にんじん,セロリ,スナップえんどう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,Aおろしにんにく,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ -
45分
574kcal
材料:油揚げ,「ほんだし」,A水,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,炊きたてご飯,B酢,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」8gスティック,卵,C砂糖,C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし」,にんじん,Dしょうゆ,D砂糖,D「ほんだし」,D七味唐がらし,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ほうれん草,しらす干し,Eしょうゆ,E「ほんだし」 -
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材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ
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