
「お好み焼き 長いも 」の人気レシピ
22件
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30分
632kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶 -
20分
204kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,しょうゆ,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,ミニトマト,にら -
30分
627kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「毎日カルシウム・ほんだし」,シュレッドチーズ,小松菜,はんぺん -
20分
284kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A牛乳,A「毎日カルシウム・ほんだし」,焼きのり,キャベツ,ちりめんじゃこ -
25分
448kcal
材料:「ピュアセレクト サラリア」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A粉がつお,A溶き卵,A薄力粉,小ねぎ,長いも,ごぼう -
25分
606kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,削り節,紅しょうが,青のり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース,A「丸鶏がらスープ」,Aおろし長いも,A水,A溶き卵,A薄力粉,シーフードミックス,キャベツ -
30分
729kcal
材料:削り節,青のり,紅しょうが,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,A紅しょうが,A揚げ玉,Aおろし長いも,A溶き卵,A薄力粉,水,「ほんだし」,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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20分
414kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B湯,だし汁,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,水,A「お塩控えめの・ほんだし」,A卵,Aおろし長いも,A薄力粉,干し桜えび,キャベツ,豚ロース薄切り肉,お好み焼き -
20分
527kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,削り節,お好み焼きソース,揚げ玉,薄力粉,A「瀬戸のほんじお」,Aおろし長いも,A溶き卵,「ほんだし」,水,豚バラ薄切り肉,キャベツ -
20分
585kcal
材料:青のり,削り節,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,揚げ玉,薄力粉,A「瀬戸のほんじお」,Aおろし長いも,A溶き卵,「ほんだし」,水,豚バラ薄切り肉,キャベツ -
20分
284kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A牛乳,A「毎日カルシウム・ほんだし」,焼きのり,キャベツ,ちりめんじゃこ -
30分
627kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,紅しょうが,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「毎日カルシウム・ほんだし」,シュレッドチーズ,小松菜,はんぺん -
30分
632kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶 -
20分
432kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B溶き卵,B長いも,B薄力粉,B水,A揚げ玉,A紅しょうが,キャベツ,豚バラ薄切り肉
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