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「いかしめじ」のレシピ（12件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかしめじ

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いかと枝豆のさっぱり梅風味炒めいか（胴）ゆで枝豆（さやから出したもの）玉ねぎしめじ梅干し（調味漬）Ａ水Ａ砂糖Ａ「丸鶏がらスープ」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
イカ鍋いか白菜にんじんしめじ水菜厚揚げしょうがのすりおろしＡ水Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 25分
いかのガーリックバター炒めいか片栗粉長ねぎしめじ「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用「AJINOMOTO サラダ油」 15分
いかとセロリのオイスターソース炒め紋甲いかＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ酒Ａ片栗粉セロリしめじパプリカ（赤）パプリカ（黄）「AJINOMOTO サラダ油」Ｂ水Ｂ「Cook Do」オイスターソースＢ酒ＢしょうゆＢ片栗粉Ｂ砂糖Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂこしょう 20分
いかとさやえんどうの炒めものいか（胴）Ａ酒Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ａ片栗粉さやえんどうゆでたけのこにんじんしめじＢしょうがの薄切りＢねぎ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ｃ「丸鶏がらスープ」ＣこしょうＣ「瀬戸のほんじお」 25分
秋野菜五島皿うどん干しうどん豚ロース薄切り肉白菜もやし玉ねぎにんじんしいたけしめじいか（胴）むきえびかまぼこＡ「ほんだし焼きあごだし」Ａ「瀬戸のほんじお」Ｂ水Ｂ片栗粉ＢしょうゆＢ砂糖「AJINOMOTO サラダ油」 25分
パエリア米あさり（殻つき）えびいか（胴）Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩Ａこしょう玉ねぎベーコンしめじトマトグリーンアスパラガスにんにくのみじん切り白ワインＢ水Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプＢターメリックＢ「瀬戸のほんじお」焼き塩Ｂ黒こしょう「AJINOMOTO オリーブオイル」 40分
きのこたっぷり八宝菜豚薄切り肉いか白菜にんじんしいたけしめじ「Cook Do」八宝菜用「AJINOMOTO サラダ油」 15分
八珍炒麺（五目焼きそば）中華めん芝えびＡ「瀬戸のほんじお」Ａ「味の素」ＡこしょうＡ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」紋甲いかＢ「瀬戸のほんじお」Ｂ「味の素」ＢこしょうＢ片栗粉チャーシューＣ水Ｃ「味の素」Ｃ「瀬戸のほんじお」Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」白菜しめじさやえんどうＤ水Ｄ「丸鶏がらスープ」Ｅ紹興酒Ｅ「瀬戸のほんじお」Ｅ「味の素」Ｅ砂糖ＥしょうゆＥ「Cook Do」オイスターソースＦ片栗粉Ｆ水「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 35分
五目ずし米水Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ酢にんじんしめじいか油揚げＢしょうゆＢ水「パルスイートカロリーゼロ」「ほんだし」みつば卵さやえんどうのり紅しょうが 35分

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