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「えび ほうれん草 」の人気レシピ
14件

  • 15分 174kcal
    材料:ほうれん草,えび,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」,水,白髪ねぎ,「丸鶏がらスープ」
  • 15分 145kcal
    材料:干し桜えび,油揚げ,A水,Aみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,ほうれん草,A「ほんだし」,削り節,Aうす口しょうゆ
  • 15分 141kcal
    材料:ほうれん草,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「瀬戸のほんじお」,干し桜えび,しょうゆ,卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,大根おろし,Aこしょう
  • 15分 170kcal
    材料:卵,サラダほうれん草,玉ねぎ,コーンフレーク,ボイルえび,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
  • 10分 173kcal
    材料:ほうれん草,えび,大豆もやし,「味の素KK干し貝柱スープ」,A酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aすり白ごま,Aにんにくのすりおろし,Aしょうゆ
  • 30分 591kcal
    材料:スパゲッティ,ほうれん草,むきえび,マッシュルーム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,粉チーズ,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bにんにく,A水,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
  • 40分 108kcal
    材料:「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A粉ゼラチン,A水,にんじん,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,水,オクラ,むきえび(大),ベビーリーフ,湯,B粉ゼラチン,B水,ロースハム
  • 30分 216kcal
    材料:豚ひき肉,卵,むきえび(大),ほうれん草,A「ほんだし」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,B溶きがらし,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しゅうまいの皮,B酢,Bしょうゆ,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 25分 319kcal
    材料:たらばがにの足,いか,かき(むき身),えのきだけ,キャベツ,えび,ほうれん草,香菜,Aうま味調味料「味の素®」,Bナンプラー,B青唐がらし,C「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,C水,緑豆春雨,Aらっきょうの甘酢漬け,A砂糖,牛肩ロース薄切り肉
  • 30分 751kcal
    材料:ご飯,卵,鶏ひき肉,ほうれん草,しめじ,こしょう,「Cook Do」干焼蝦仁用,えのきだけ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎのみじん切り
  • 20分 256kcal
    材料:絹ごし豆腐,むきえび(小),ほうれん草,A「クノール カップスープ」ポタージュ,溶けるチーズ,A湯
  • 25分 183kcal
    材料:木綿豆腐,干ししいたけ,きくらげ,むきえび,A「やさしお」,Aおろし長いも,A卵黄,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長いも,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,サラダほうれん草
  • 30分 370kcal
    材料:豚ひき肉,にら,干ししいたけ,A卵,Aしょうゆ,A砂糖,白菜,Aおろししょうが,A酒,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aこしょう,餃子の皮,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,しめじ,ほうれん草,トマト,レタス,Bいり白ごま,B酢,Bしょうゆ,B砂糖,B七味唐がらし,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,むきえび,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」
  • 30分 397kcal
    材料:白菜,ほうれん草,小えび,ベーコンスライス,薄力粉,A「Cook Do 香味ペースト」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,A水,A溶き卵,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」,Bトマトケチャップ,B「Cook Do」オイスターソース

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