かぶ 卵
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かぶのかき卵スープ
かぶ かぶの葉 卵 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」
15分
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めかぶ入り卵焼き
卵 刻みめかぶ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ｂ干し桜えび Ｂ小ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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かぶのまろやか３種ディップ
かぶ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで卵 ツナ缶 玉ねぎのみじん切り もろみみそ かぶの葉 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ 青のり
20分
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かぶの茶碗蒸し
卵 かぶ 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」
40分
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納豆オムレツ キャベツとかぶのレンジサラダ添え
納豆 青じそ Ａ卵 Ａ牛乳 Ａこしょう バター キャベツ かぶ チーズ レモン こしょう トマトケチャップ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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茄子蛋花湯（なすと卵のチキンスープ）
なす 溶き卵 かぶ 小ねぎ みょうが Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ水
15分
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めかぶ入り豆腐ハンバーグ おろしソース添え
木綿豆腐 刻みめかぶ Ａ鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ大根おろし Ｂポン酢しょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ小ねぎの小口切り にら もやし 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモンの輪切り
25分
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かぶと鶏だんごのおでん風
かぶ かぶの葉 油揚げ Ａ鶏ひき肉 Ａ卵 Ａおろししょうが Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
15分
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かぶら蒸し
たら かぶ Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん みつば なめこ Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 おろししょうが
20分
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
絹ごし豆腐 ご飯 ＜簡単！豆腐丼＞ 卵 「ヤマキ めんつゆ」 「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」 からし明太子 ちりめんじゃこ かぶの漬物 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞ キャベツ Ａ水 Ａみそ 「ほんだし」
5分
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かきフライ 玉ねぎマヨソース
かき 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 溶き卵 生パン粉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａこしょう キャベツ かぶ レモン 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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かぶら蒸し
たら かぶ Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん みつば なめこ Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 おろししょうが
20分
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かぶのまろやか３種ディップ
かぶ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで卵 ツナ缶 玉ねぎのみじん切り もろみみそ かぶの葉 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ 青のり
20分
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かぶのかき卵スープ
かぶ かぶの葉 卵 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」
15分
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めかぶ入り卵焼き
卵 刻みめかぶ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ｂ干し桜えび Ｂ小ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
絹ごし豆腐 ご飯 ＜簡単！豆腐丼＞ 卵 「ヤマキ めんつゆ」 「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」 からし明太子 ちりめんじゃこ かぶの漬物 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞ キャベツ Ａ水 Ａみそ 「ほんだし」
5分
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かぶと鶏だんごのおでん風
かぶ かぶの葉 油揚げ Ａ鶏ひき肉 Ａ卵 Ａおろししょうが Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
15分
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納豆オムレツ キャベツとかぶのレンジサラダ添え
納豆 青じそ Ａ卵 Ａ牛乳 Ａこしょう バター キャベツ かぶ チーズ レモン こしょう トマトケチャップ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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めかぶ入り豆腐ハンバーグ おろしソース添え
木綿豆腐 刻みめかぶ Ａ鶏ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ大根おろし Ｂポン酢しょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ小ねぎの小口切り にら もやし 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモンの輪切り
25分
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豚肉のコルドンブルー風～豚肉にハムとチーズをはさん
豚ロース薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう ロースハム スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バター かぶ クレソン
30分
