（4ページ目）「ししとう」の人気レシピ66件

豚肉のガーリック・グリル

30分 265kcal
材料：豚ロース肉,ししとうがらし,Ａにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,エリンギ
さけと大根のピリ辛煮

30分 157kcal
材料：大根,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうが,Ｂ砂糖,ししとうがらし,さけ,Ａにんにく
白身魚のチリソース炒め

15分 272kcal
材料：白身魚（きんめだい　など）,ねぎのみじん切り,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,ししとうがらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒
さんまの韓国風煮

15分 441kcal
材料：さんま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ししとうがらし,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」
きじ焼き丼

30分 686kcal
- #鶏肉
- #丼ぶり
- #主食
- #和風
材料：しいたけ,「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ししとうがらし,鶏もも肉,こしょう,Ｃ砂糖
なすの揚げ煮

30分 286kcal
材料：Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂみりん,ししとうがらし,Ａ水,Ｂしょうゆ,おろししょうが,一味唐がらし,なす,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ねぎ

三彩揚げ

10分 316kcal
材料：松葉,殻をむいたぎんなん,薄力粉,上新粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,ししとうがらし,れんこん,卵白,えび,「瀬戸のほんじお」焼き塩
さばのごま油蒸し

20分 281kcal
材料：さば,ねぎ,パプリカ（赤）,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ししとうがらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
ゆずこしょうえびマヨ

20分 289kcal
材料：むきえび,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂコンデンスミルク,酒,ししとうがらし,Ａ薄力粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ｂゆずこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
サクサクじゃがかき揚げ

20分 400kcal
材料：じゃがいも,削り節,薄力粉,鶏ささ身,焼きのり,みょうが,青じそ,みつば,ししとうがらし,Ａ「やさしお」,Ａ七味唐がらし,Ｂ「やさしお」,Ｂ粗びき黒こしょう,水,「AJINOMOTO サラダ油」
甘とうがらしの豚バラ巻き

9分 271kcal
材料：Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ししとうがらし,トマト,Ａ水,Ａしょうゆ,こしょう,Ａにんにくのみじん切り,豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」
かぼちゃのピカタ

15分 237kcal
材料：かぼちゃ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,卵,薄力粉,Ａねぎ,ズッキーニ,ししとうがらし,香菜,Ａ酢,Ａすり白ごま,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」