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（2ページ目）「ししとう」の人気レシピ64件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏の照り焼き材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし 20分 330kcal
ぶりの照り焼き材料:ぶり（切り身）,Ａ酒,Ａしょうゆ,小麦粉,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,「ほんだしこんぶだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし 15分 374kcal
天ぷら材料:えび,「瀬戸のほんじお」,小麦粉,ししとうがらし,しいたけ,Ａ溶き卵,Ａ冷水,Ａ小麦粉,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 348kcal
鶏手羽とじゃがいもの含め煮材料:鶏手羽肉,じゃがいも,ししとうがらし,「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ三温糖,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 50分 269kcal
牛肉となすの和風トマトカレー煮材料:牛薄切り肉,なす,トマト,玉ねぎ,ししとうがらし,Ａ水,Ａ「ほんだし」,カレールウ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 268kcal
ゆずこしょうえびマヨ材料:むきえび,酒,ししとうがらし,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂゆずこしょう,Ｂコンデンスミルク,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 289kcal
里いものしっぽく煮材料:里いも,ししとうがらし,水,「ほんだし」,砂糖,Ａしょうゆ,Ａみりん,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,Ｂ片栗粉,Ｂ水,ゆずの皮,「AJINOMOTO サラダ油」 35分 171kcal
和風根菜カレー材料:豚薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,ゆでぎんなん,水,「ほんだしいりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯 30分 413kcal
なすの中華風はさみ焼き材料:なす,「瀬戸のほんじお」,合いびき肉,ししとうがらし,「丸鶏がらスープ」,Ａねぎ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ｂ小麦粉,Ｂ水,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃしょうゆ,Ｃ酢 30分 377kcal
豚きのこ丼材料:豚肩ロース薄切り肉,「味の素」70g瓶,えのきだけ,ししとうがらし,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,ご飯,紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 605kcal
いさきの香味焼き材料:いさき,Ａしょうゆ,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,ししとうがらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 202kcal
かぼちゃの和風ラタトゥイユ材料:かぼちゃ,玉ねぎ,ミニトマト,「ピュアセレクトサラリア」,ししとうがらし,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,こしょう 15分 240kcal
豚しゃぶの辛みトマトソース材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,「ピュアセレクトサラリア」,完熟トマト,ねぎ,ししとうがらし,赤みそ,「Cook Do」熟成豆板醤 15分 285kcal
鶏肉の甘辛照り焼き材料:鶏もも肉,ししとうがらし,れんこん,「瀬戸のほんじお」,酒,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 606kcal
厚揚げのカナッペ材料:厚揚げ,豚ひき肉,ししとうがらし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 376kcal
焼きざけの黒酢南蛮材料:さけ,ししとうがらし,エリンギ,玉ねぎ,にんじん,セロリ,Ａ水,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ赤唐がらし（乾） 15分 148kcal
あじの黒酢鍋照り材料:あじ三枚おろし,酒,ししとうがらし,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,小麦粉,「AJINOMOTO 健康サララ」 20分 269kcal
鶏肉の南蛮漬け材料:鶏もも肉,れんこん,ごぼう,ししとうがらし,パプリカ（赤）,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,昆布,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分 347kcal
カレー風味の豚ミニ角煮材料:豚バラかたまり肉,Ａカレー粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ「味の素」,Ａ水,ししとうがらし 60分 714kcal
えびの天ぷら材料:えび,ししとうがらし,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ｂ冷水,Ｂ溶き卵,小麦粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 30分 313kcal

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