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「なす ツナ缶 」の人気レシピ13件
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20分
676kcal
材料：【a】麻婆茄子カレー,かぼちゃ,ツナ油漬缶,カットトマト缶,カレー粉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,【b】スタミナ生姜焼き,豚ロース薄切り肉,玉ねぎ,小ねぎ,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,＜共通する食材＞,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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20分
221kcal
材料：なす,レタス,ゆで卵,トマト,ツナ油漬缶,Ａいり白ごま,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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10分
526kcal
材料：きゅうり,ブロッコリー,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ウインナーソーセージ,ミニトマト,イエロートマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,しば漬け,Ａツナ油漬缶,Ａ玉ねぎのみじん切り -
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15分
495kcal
材料：温かいご飯,ツナ缶,しば漬け,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ほんだし」,卵,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａこしょう,Ａしょうゆ -
30分
402kcal
材料：じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａフレンチドレッシング,さやいんげん,小玉ねぎ,きゅうり,セロリ,ゆで卵,フレンチドレッシング,Ｂツナ缶,Ｂレモン汁,Ｂフレンチドレッシング,トマト,グリーンカール,レタス,トレビス,Ｃしば漬け,Ｃアンチョビ,Ｃワインビネガー,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｃしょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パセリ,ブラックオリーブ -
20分
271kcal
材料：なす,レタス,ゆで卵,トマト,ツナ缶,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ練りごま,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「うま味だし･ハイミー」
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材料：【a】麻婆茄子カレー,かぼちゃ,ツナ油漬缶,カットトマト缶,カレー粉,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,【b】スタミナ生姜焼き,豚ロース薄切り肉,玉ねぎ,小ねぎ,Ａおろししょうが（チューブ）,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,＜共通する食材＞,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」
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材料：きゅうり,ブロッコリー,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ウインナーソーセージ,ミニトマト,イエロートマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,しば漬け,Ａツナ油漬缶,Ａ玉ねぎのみじん切り
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