「ほうれん草じゃがいも」の人気レシピ

16件

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ほうれん草とじゃがいもの重ね焼き

20分 524kcal
材料：じゃがいも,ほうれん草,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,豚ひき肉,ホールコーン缶,「Bistro Do」鶏のブラウンソース煮込み用,マッシュルームの水煮
子供も喜ぶ！にんじんライスの野菜カレー

30分 672kcal
材料：ほうれん草,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,カレールウ,炊きたてご飯,鶏むね肉,Ａ水,にんじん
ツナじゃがほうれん草のみそ汁

10分 124kcal
材料：Ａ水,じゃがいも,ほうれん草,みそ,ピザ用チーズ,ツナ缶（小）,Ａ「ほんだし」
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス

30分 669kcal
材料：にんじん,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏むね肉,ほうれん草,しめじ,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ
簡単！クラムチャウダー風スープ

15分 232kcal
材料：あさりの水煮缶,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,ほうれん草,ホールコーン缶,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,じゃがいも,Ａ水,Ａ牛乳
やさいのケーキオムレツ

20分 350kcal
材料：玉ねぎ（小）,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,卵,冷凍フライポテト,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト,冷凍ほうれん草
じゃがいもとほうれん草の豆腐クリームグラタン

20分 285kcal
材料：Ａ牛乳,じゃがいも（小）,ほうれん草,絹ごし豆腐,Ａこしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,ピザ用チーズ,バター,Ａ「瀬戸のほんじお」
鮭とじゃがいものコーンクリームパスタ

15分 559kcal
材料：水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,牛乳,Ａこしょう,じゃがいも,ほうれん草,スパゲッティ,「クノールスープ」コーンクリーム,さけ,Ａ「瀬戸のほんじお」
ほうれん草のポタージュスープ

25分 548kcal
材料：玉ねぎ（小）,こしょう,ナツメグ,じゃがいも,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ローリエ,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,バター,パセリ,水
白身魚のソテー

30分 440kcal
材料：たい（切り身）,玉ねぎのみじん切り,Ａ白ワイン,生クリーム,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,ほうれん草,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,セルフィーユ,「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,じゃがいも,こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ生クリーム,Ｂバター
スプーンニョッキ　グリーンソース

45分 286kcal
材料：ベーコン,Ａ卵,Ａ薄力粉,Ｂ牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,じゃがいも,ほうれん草,Ｂ「Rumic」ホワイトクリームソース
白菜と鶏肉のクリームスープ

25分 272kcal
材料：じゃがいも（大）,玉ねぎ,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,牛乳,薄力粉,鶏もも肉
ほうれん草とじゃがいもとりんごのサラダ

10分 130kcal
材料：じゃがいも,りんご,ほうれん草,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ砂糖,レモン汁,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
シャキシャキポテトのサラダ

20分 200kcal
材料：ツナ缶,しいたけ,ほうれん草,こしょう,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,フレンチドレッシング
じゃがいもとほうれん草のみそポタージュ

15分 156kcal
材料：ほうれん草,Ａ牛乳,じゃがいも,Ａ湯,みそ,Ａ「ほんだし」
ポテト・サーモングラタン

40分 485kcal
材料：じゃがいも,Ａ牛乳,Ｂバター,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,溶き卵,ほうれん草,生ざけ（切り身）,バター,Ｂにんにくのみじん切り,パン粉,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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ほうれん草とじゃがいもの重ね焼き

20分 524kcal
材料：じゃがいも,ほうれん草,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,豚ひき肉,ホールコーン缶,「Bistro Do」鶏のブラウンソース煮込み用,マッシュルームの水煮
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ほうれん草とじゃがいもとりんごのサラダ

10分 130kcal
材料：じゃがいも,りんご,ほうれん草,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ砂糖,レモン汁,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
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じゃがいもとほうれん草のみそポタージュ

15分 156kcal
材料：ほうれん草,Ａ牛乳,じゃがいも,Ａ湯,みそ,Ａ「ほんだし」
じゃがいもとほうれん草の豆腐クリームグラタン

20分 285kcal
材料：Ａ牛乳,じゃがいも（小）,ほうれん草,絹ごし豆腐,Ａこしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,ピザ用チーズ,バター,Ａ「瀬戸のほんじお」
ツナじゃがほうれん草のみそ汁

10分 124kcal
材料：Ａ水,じゃがいも,ほうれん草,みそ,ピザ用チーズ,ツナ缶（小）,Ａ「ほんだし」
ほうれん草のポタージュスープ

25分 548kcal
材料：玉ねぎ（小）,こしょう,ナツメグ,じゃがいも,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ローリエ,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,バター,パセリ,水
簡単！クラムチャウダー風スープ

15分 232kcal
材料：あさりの水煮缶,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,ほうれん草,ホールコーン缶,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,じゃがいも,Ａ水,Ａ牛乳
鮭とじゃがいものコーンクリームパスタ

15分 559kcal
材料：水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,牛乳,Ａこしょう,じゃがいも,ほうれん草,スパゲッティ,「クノールスープ」コーンクリーム,さけ,Ａ「瀬戸のほんじお」
子供も喜ぶ！にんじんライスの野菜カレー

30分 672kcal
材料：ほうれん草,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」,カレールウ,炊きたてご飯,鶏むね肉,Ａ水,にんじん
スプーンニョッキ　グリーンソース

45分 286kcal
材料：ベーコン,Ａ卵,Ａ薄力粉,Ｂ牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,じゃがいも,ほうれん草,Ｂ「Rumic」ホワイトクリームソース
ポテト・サーモングラタン

40分 485kcal
材料：じゃがいも,Ａ牛乳,Ｂバター,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,溶き卵,ほうれん草,生ざけ（切り身）,バター,Ｂにんにくのみじん切り,パン粉,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
シャキシャキポテトのサラダ

20分 200kcal
材料：ツナ缶,しいたけ,ほうれん草,こしょう,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,フレンチドレッシング
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス

30分 669kcal
材料：にんじん,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏むね肉,ほうれん草,しめじ,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ
白身魚のソテー

30分 440kcal
材料：たい（切り身）,玉ねぎのみじん切り,Ａ白ワイン,生クリーム,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,ほうれん草,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,セルフィーユ,「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,じゃがいも,こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ生クリーム,Ｂバター
白菜と鶏肉のクリームスープ

25分 272kcal
材料：じゃがいも（大）,玉ねぎ,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,牛乳,薄力粉,鶏もも肉
やさいのケーキオムレツ

20分 350kcal
材料：玉ねぎ（小）,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,卵,冷凍フライポテト,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト,冷凍ほうれん草