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「ゆでたけのこ油揚げ」のレシピ（29件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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厚揚げと春野菜の含め煮材料:厚揚げ,むきえび,ゆでたけのこ,ふきの水煮,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒 20分 226kcal
春キャベツとたけのこのみそ汁材料:ゆでたけのこ,春キャベツ,にんじん,油揚げ,水,「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 15分 81kcal
花咲くみそ汁材料:グリーンアスパラガス,菜の花,ゆでたけのこ,しめじ,もどしたわかめ,厚揚げ,水,「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 15分 136kcal
たけのこのサバ缶みそ汁材料:ゆでたけのこ,さば水煮缶,玉ねぎ,油揚げ,スナップえんどう,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 15分 179kcal
≪塩分控えめ≫たけのこのだし炊きご飯材料:米,水,ゆでたけのこ,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「やさしお」,みつば 10分 313kcal
孟宗汁（もうそうじる）材料:ゆでたけのこ,じゃがいも,厚揚げ,しめじ,しいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒粕,Ｂみそ 15分 225kcal
富山おでん材料:大根,米のとぎ汁,こんにゃく,卵,里いも,すり身だんご,細たけ,かんぴょう,がんもどき,えびのすり身,かまぼこ,昆布巻きかまぼこ,Ａ水,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａしょうゆ,とろろ昆布,練りがらし 90分 530kcal
たけのこの肉巻きソテー材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,ゆでたけのこ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,高野豆腐,Ｂ粉チーズ,Ｂすり白ごま,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,レモンのくし形切り 20分 263kcal
油揚げの春巻き材料:油揚げ,豚ひき肉,ゆでたけのこ,えのきだけ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ 20分 283kcal
たけのこのだし炊きご飯材料:米,水,ゆでたけのこ,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば 10分 311kcal
たけのこと菜の花の五目ごはん材料:米,鶏もも肉,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,菜の花,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 429kcal
五目たけのこごはん材料:米,鶏もも肉,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,油揚げ,絹さや,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 429kcal
青椒肉絲かた焼きそば材料:かた焼きそばめん,豚もも薄切り肉,片栗粉,ピーマン,ゆでたけのこ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 599kcal
鶏だし鍋材料:鶏もも肉,鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,大根,ごぼう,にんじん,ゆでたけのこ,長ねぎ,えのきだけ,にら,油揚げ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 50分 293kcal
ひき昆布の煮物材料:刻み昆布,油揚げ,さつま揚げ,ゆでたけのこ,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ） 25分 87kcal
竿灯汁～秋田～材料:細たけ,グリーンアスパラガス,油揚げ,水,「ほんだし」,みそ 10分 60kcal
オイしいおでん材料:大根,えび,ゆでたけのこ,チンゲン菜,こんにゃく,揚げボール,がんもどき,はんぺん,ちくわぶ,ゆで卵,「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ「ほんだし」 60分 350kcal
春の野菜ずし材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,水,「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,菜の花,「瀬戸のほんじお」,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」 75分 472kcal
たけのこと油揚げのおにぎり材料:ご飯,ゆでたけのこ,油揚げ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 325kcal
五宝きんぴら材料:ごぼう,にんじん,れんこん,ゆでたけのこ,さやいんげん,油揚げ,赤唐がらし,「ほんだしいりこだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 223kcal

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