「ゆでたけのこ油揚げ」の人気レシピ

19件

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春キャベツとたけのこのみそ汁

15分 81kcal
材料：水,みそ,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,春キャベツ,「お塩控えめの･ほんだし」
たけのこのサバ缶みそ汁

15分 180kcal
材料：みそ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,油揚げ,スナップえんどう,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,さば水煮缶,Ａ水
≪塩分控えめ≫たけのこのだし炊きご飯

10分 313kcal
材料：米,水,Ａ「やさしお」,みつば,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,油揚げ
油揚げの春巻き

20分 283kcal
材料：ベビーリーフ,油揚げ,ゆでたけのこ,えのきだけ,Ａにんにくのみじん切り,「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
だし香る☆
たけのこのだし炊きご飯

10分 311kcal
材料：水,Ａ「ほんだし」,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば,米,油揚げ
たけのこと菜の花の五目ごはん

20分 429kcal
材料：油揚げ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,米,にんじん,ゆでたけのこ,Ａ水,鶏もも肉,菜の花
五目たけのこごはん

20分 429kcal
- #鶏肉
- #主食
- #和風
- #春レシピ
材料：鶏もも肉,油揚げ,Ａ水,ゆでたけのこ,しいたけ,絹さや,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,米,にんじん
鶏だし鍋

50分 293kcal
材料：Ａしょうがのみじん切り,にんじん,油揚げ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,大根,ごぼう,ゆでたけのこ,鶏もも肉,鶏ひき肉,長ねぎ,えのきだけ,にら
ひき昆布の煮物

25分 87kcal
材料：油揚げ,Ａ水,さつま揚げ,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,ゆでたけのこ,Ｂしょうゆ,刻み昆布
竿灯汁～秋田～

10分 60kcal
材料：「ほんだし」,水,油揚げ,細たけ,グリーンアスパラガス,みそ
春の野菜ずし

75分 472kcal
材料：米,Ａ酢,ゆでたけのこ,「ほんだし」,Ｂみりん,Ａ砂糖,「ほんだしこんぶだし」,にんじん,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,油揚げ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,菜の花,「瀬戸のほんじお」,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
たけのこと油揚げのおにぎり

10分 325kcal
材料：「ほんだし」,油揚げ,Ａ水,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,ご飯,ゆでたけのこ,Ａしょうゆ
五宝きんぴら

30分 232kcal
材料：「ほんだしいりこだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,さやいんげん,赤唐がらし,Ａ水,ごぼう,れんこん,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,Ａ酒,Ａみりん
にんじんといんげんの信田煮

50分 177kcal
材料：さやいんげん,かんぴょう（乾）,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,油揚げ,ゆでたけのこ,にんじん,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック
だししみ　若竹のみそしる

30分 91kcal
材料：ゆでたけのこ,乾燥カットわかめ,スナップえんどう,Ａ水,みそ,油揚げ,Ａ「ほんだし」
野菜入り袋焼き

15分 229kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,油揚げ,もやし,Ａしょうゆ,ピーマン
油揚げ入りたけのこご飯

40分 495kcal
材料：米,Ａ酒,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,ゆでたけのこ,Ａ「瀬戸のほんじお」,木の芽
山菜ずし

30分 684kcal
材料：Ａ昆布,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「うま味だし･ハイミー」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,Ｃ酒,切りごま,米,Ａ酒,ぜんまいの水煮,油揚げ,にんじん,Ａ水,姫たけのこの水煮,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ酢,Ｂ砂糖
昔ながらの筍ご飯

35分 548kcal
材料：「うま味だし･ハイミー」,木の芽,水,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,米,ゆでたけのこ

1
だし香る☆
たけのこのだし炊きご飯

10分 311kcal
材料：水,Ａ「ほんだし」,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば,米,油揚げ
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≪塩分控えめ≫たけのこのだし炊きご飯

10分 313kcal
材料：米,水,Ａ「やさしお」,みつば,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,油揚げ
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たけのこと油揚げのおにぎり

10分 325kcal
材料：「ほんだし」,油揚げ,Ａ水,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,ご飯,ゆでたけのこ,Ａしょうゆ
油揚げ入りたけのこご飯

40分 495kcal
材料：米,Ａ酒,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,ゆでたけのこ,Ａ「瀬戸のほんじお」,木の芽
たけのこのサバ缶みそ汁

15分 180kcal
材料：みそ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,油揚げ,スナップえんどう,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,さば水煮缶,Ａ水
昔ながらの筍ご飯

35分 548kcal
材料：「うま味だし･ハイミー」,木の芽,水,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,米,ゆでたけのこ
春キャベツとたけのこのみそ汁

15分 81kcal
材料：水,みそ,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,春キャベツ,「お塩控えめの･ほんだし」
五目たけのこごはん

20分 429kcal
- #鶏肉
- #主食
- #和風
- #春レシピ
材料：鶏もも肉,油揚げ,Ａ水,ゆでたけのこ,しいたけ,絹さや,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,米,にんじん
たけのこと菜の花の五目ごはん

20分 429kcal
材料：油揚げ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,米,にんじん,ゆでたけのこ,Ａ水,鶏もも肉,菜の花
油揚げの春巻き

20分 283kcal
材料：ベビーリーフ,油揚げ,ゆでたけのこ,えのきだけ,Ａにんにくのみじん切り,「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
竿灯汁～秋田～

10分 60kcal
材料：「ほんだし」,水,油揚げ,細たけ,グリーンアスパラガス,みそ
ひき昆布の煮物

25分 87kcal
材料：油揚げ,Ａ水,さつま揚げ,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,ゆでたけのこ,Ｂしょうゆ,刻み昆布
春の野菜ずし

75分 472kcal
材料：米,Ａ酢,ゆでたけのこ,「ほんだし」,Ｂみりん,Ａ砂糖,「ほんだしこんぶだし」,にんじん,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,油揚げ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,菜の花,「瀬戸のほんじお」,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
だししみ　若竹のみそしる

30分 91kcal
材料：ゆでたけのこ,乾燥カットわかめ,スナップえんどう,Ａ水,みそ,油揚げ,Ａ「ほんだし」
野菜入り袋焼き

15分 229kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,油揚げ,もやし,Ａしょうゆ,ピーマン
山菜ずし

30分 684kcal
材料：Ａ昆布,干ししいたけ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「うま味だし･ハイミー」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,Ｃ酒,切りごま,米,Ａ酒,ぜんまいの水煮,油揚げ,にんじん,Ａ水,姫たけのこの水煮,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ酢,Ｂ砂糖
五宝きんぴら

30分 232kcal
材料：「ほんだしいりこだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,さやいんげん,赤唐がらし,Ａ水,ごぼう,れんこん,ゆでたけのこ,にんじん,油揚げ,Ａ酒,Ａみりん
にんじんといんげんの信田煮

50分 177kcal
材料：さやいんげん,かんぴょう（乾）,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,油揚げ,ゆでたけのこ,にんじん,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック
鶏だし鍋

50分 293kcal
材料：Ａしょうがのみじん切り,にんじん,油揚げ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,大根,ごぼう,ゆでたけのこ,鶏もも肉,鶏ひき肉,長ねぎ,えのきだけ,にら