アボカド にんにく
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アボカドとじゃがいものガーリックチーズ焼き
アボカド じゃがいも ベーコン にんにくのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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まぐろのアボカド白和え
まぐろのぶつ切り 木綿豆腐 アボカド Ａ水 Ａ酒 Ｂにんにくのみじん切り Ｂレモン汁 Ｂ練りわさび Ｂ「ピュアセレクト サラリア」 「やさしお」 粒白こしょう パセリのみじん切り
15分
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海老とアボカドのカレー
むきえび アボカド トマト 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 カレー粉 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 豆乳（無調整） 玄米ご飯
15分
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アボカドとベーコンのペペロンチーノ
ベーコンブロック スパゲッティ アボカド レモン汁 にんにく 水 赤唐がらしの輪切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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トマト、かに、アボカドのミルフィーユ仕立て
かにの身 きゅうり セロリ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａブランデー Ａレモン汁 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう アボカド Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ Ｃドレッシング トマト Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「味の素」 Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｅタイム Ｅにんにく タイム 卵白 Ｆ「瀬戸のほんじお」 Ｆ「味の素」 Ｇエンダイブ Ｇセルフィーユ Ｇドレッシング
30分
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アボカドとささ身のメキシカンサラダ
アボカド レモン汁 鶏ささ身 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂトマト Ｂにんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂしょうゆ Ｂペッパーソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
10分
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やみつき！無限オリーブオイル鍋
豚しゃぶしゃぶ用肉 トマト アボカド キャベツ 小ねぎ Ａにんにくの薄切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
25分
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やわらか鶏むねステーキ ケッカソース
「お肉やわらかの素」 鶏むね肉 トマト アボカド バジルの葉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａおろしにんにく Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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おつまみ盛り合わせ
スモークサーモン アボカド Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう バゲット バター にんにく ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ黒こしょう クラッカー ドライパセリ きゅうり ロースハム ミニトマト プロセスチーズ バジルの葉 Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ「Cook Do」オイスターソース
20分
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さっぱり冷製スープそうめん
そうめん ツナ油漬缶 アボカド ミニトマト Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り
10分
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さっぱり冷製スープそうめん
そうめん ツナ油漬缶 アボカド ミニトマト Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り
10分
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バゲット＆パテ
フランスパン アボカド 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう Ｂさけフレーク Ｂいり白ごま Ｂ白こしょう ツナ油漬缶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう ロースハム ガーリックパウダー
15分
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メキシカンサラダライス
合いびき肉 トマト 玉ねぎ アボカド Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａブラックペッパー Ｂにんにくのみじん切り Ｂレモン汁 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂブラックペッパー 卵 ご飯 ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パプリカ（粉）
20分
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ハワイアンポキDON
アボカド まぐろ Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａ白ごま Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り レモン ご飯 「ピュアセレクト マヨネーズ」
5分
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アボカドとじゃがいものガーリックチーズ焼き
アボカド じゃがいも ベーコン にんにくのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ピザ用チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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ハワイアンポキDON
アボカド まぐろ Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａ白ごま Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り レモン ご飯 「ピュアセレクト マヨネーズ」
5分
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やみつき！無限オリーブオイル鍋
豚しゃぶしゃぶ用肉 トマト アボカド キャベツ 小ねぎ Ａにんにくの薄切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粗びき黒こしょう
25分
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バゲット＆パテ
フランスパン アボカド 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう Ｂさけフレーク Ｂいり白ごま Ｂ白こしょう ツナ油漬缶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう ロースハム ガーリックパウダー
15分
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メキシカンサラダライス
合いびき肉 トマト 玉ねぎ アボカド Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａブラックペッパー Ｂにんにくのみじん切り Ｂレモン汁 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂブラックペッパー 卵 ご飯 ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パプリカ（粉）
20分
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やわらか鶏むねステーキ ケッカソース
「お肉やわらかの素」 鶏むね肉 トマト アボカド バジルの葉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａおろしにんにく Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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アボカドとベーコンのペペロンチーノ
ベーコンブロック スパゲッティ アボカド レモン汁 にんにく 水 赤唐がらしの輪切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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アボカドとささ身のメキシカンサラダ
アボカド レモン汁 鶏ささ身 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂトマト Ｂにんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂしょうゆ Ｂペッパーソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう
10分
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海老とアボカドのカレー
むきえび アボカド トマト 玉ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 カレー粉 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 豆乳（無調整） 玄米ご飯
15分
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おつまみ盛り合わせ
スモークサーモン アボカド Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう バゲット バター にんにく ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ黒こしょう クラッカー ドライパセリ きゅうり ロースハム ミニトマト プロセスチーズ バジルの葉 Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ「Cook Do」オイスターソース
20分
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トマト、かに、アボカドのミルフィーユ仕立て
かにの身 きゅうり セロリ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａブランデー Ａレモン汁 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう アボカド Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ Ｃドレッシング トマト Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「味の素」 Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｅタイム Ｅにんにく タイム 卵白 Ｆ「瀬戸のほんじお」 Ｆ「味の素」 Ｇエンダイブ Ｇセルフィーユ Ｇドレッシング
30分
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まぐろのアボカド白和え
まぐろのぶつ切り 木綿豆腐 アボカド Ａ水 Ａ酒 Ｂにんにくのみじん切り Ｂレモン汁 Ｂ練りわさび Ｂ「ピュアセレクト サラリア」 「やさしお」 粒白こしょう パセリのみじん切り
15分
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さっぱり冷製スープそうめん
そうめん ツナ油漬缶 アボカド ミニトマト Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り
10分
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さっぱり冷製スープそうめん
そうめん ツナ油漬缶 アボカド ミニトマト Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り
10分
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