「カットわかめ（乾） いり白ごま」のレシピ（16件）
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シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
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マグカップわかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」,熱湯
1分
8kcal
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ナイスリメイク！レンチン白菜スープ
材料:白菜の中華風ごまあえ,えのきだけ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
45kcal
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秒速 ワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,「Cook Do 香味ペースト」,熱湯,いり白ごま
1分
21kcal
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うま塩わかめご飯
材料:米,水,カットわかめ（乾）,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,いり白ごま
10分
281kcal
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まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
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わかめとえのきの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,いり白ごま
5分
11kcal
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わかめとしめじの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,しめじ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,いり白ごま
5分
10kcal
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乾物おにぎり
材料:温かいご飯,カットわかめ（乾）,Ａ干し桜えび,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
208kcal
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「ほんだし」わかめスープ
材料:Ａねぎの小口切り,Ａカットわかめ（乾）,Ａ「ほんだし」,熱湯,いり白ごま,七味唐がらし
5分
6kcal
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クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
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ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
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わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
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レンチン雑煮(中華風）
材料:餅,「丸鶏がらスープ」,水,カットわかめ（乾）,いり白ごま,ラー油
5分
122kcal
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キャベツのサラダ
材料:キャベツ,乾燥カットわかめ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま
10分
85kcal
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海鮮クッパ
材料:もやし,大根,にんじん,にら,ねぎ,キムチ,水,シーフードミックス,乾燥カットわかめ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,いり白ごま,ご飯
15分
211kcal
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わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
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クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
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マグカップわかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」,熱湯
1分
8kcal
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わかめとえのきの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,いり白ごま
5分
11kcal
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「ほんだし」わかめスープ
材料:Ａねぎの小口切り,Ａカットわかめ（乾）,Ａ「ほんだし」,熱湯,いり白ごま,七味唐がらし
5分
6kcal
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海鮮クッパ
材料:もやし,大根,にんじん,にら,ねぎ,キムチ,水,シーフードミックス,乾燥カットわかめ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,いり白ごま,ご飯
15分
211kcal
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ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
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わかめとしめじの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,しめじ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,いり白ごま
5分
10kcal
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まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
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乾物おにぎり
材料:温かいご飯,カットわかめ（乾）,Ａ干し桜えび,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
208kcal
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秒速 ワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,「Cook Do 香味ペースト」,熱湯,いり白ごま
1分
21kcal
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レンチン雑煮(中華風）
材料:餅,「丸鶏がらスープ」,水,カットわかめ（乾）,いり白ごま,ラー油
5分
122kcal
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キャベツのサラダ
材料:キャベツ,乾燥カットわかめ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま
10分
85kcal
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シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
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うま塩わかめご飯
材料:米,水,カットわかめ（乾）,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,いり白ごま
10分
281kcal
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ナイスリメイク！レンチン白菜スープ
材料:白菜の中華風ごまあえ,えのきだけ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
45kcal
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