サラダ菜 レタス
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本格レタス炒飯
ご飯 豚ひき肉 レタス 長ねぎ 溶き卵 Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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レタスと餃子のみそ汁
冷凍餃子 レタス Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ ラー油
10分
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レタスと豚肉のシャキシャキみそ汁
豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ しょうがのせん切り
10分
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レタスたっぷりふわ卵かにサンドイッチ
食パン6枚切り 卵 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ砂糖 かに缶 レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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丸鶏ふわ玉レタススープ
レタス 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆ
サラダチキン風鶏ハム レタス にんじん 貝割れ菜 「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用
5分
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トマトとレタスのふわふわ玉子炒め
トマト レタス 卵 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ひき肉とレタスのチャーハン
ご飯 鶏ひき肉 レタス Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 溶き卵 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」 紅しょうが
20分
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やみつき！無限レタス
レタス Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」
1分
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焼き油揚げとレタスのサラダみそ汁
油揚げ グリーンアスパラガス レタス Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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チャーシューレタス炒飯
チャーシュー ご飯 レタス 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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サラダチキンで絶品よだれ鶏
サラダチキン風鶏ハム Ａねぎのみじん切り Ａすり白ごま Ａ水 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａラー油 Ａ「丸鶏がらスープ」 リーフレタス
3分
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から揚げ用もも肉で！簡単チキンソテー
鶏もも肉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しめじ バター 「AJINOMOTO サラダ油」 サラダ菜
10分
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レンジで簡単！ポテトサラダ
じゃがいも Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ きゅうり ロースハム 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サラダ菜
20分
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チキン南蛮
鶏もも肉 「ほんだし」 こしょう 溶き卵 小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂゆで卵 Ｂらっきょう漬け Ｂきゅうりのピクルス 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レタス トマト
30分
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丸鶏ふわ玉レタススープ
レタス 溶き卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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レタスとのりのクイックスープ
レタス 焼きのり Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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ツナとアボカドでまろやかトスサラダ
アボカド ツナ油漬缶 トマト レタス 玉ねぎ 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
15分
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鶏胸肉のこってりオイマヨあえ
鶏むね肉 片栗粉 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 レタス 玉ねぎ
15分
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ＢＬＴサンド
サンドイッチ用食パン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ベーコン レタス トマト
10分
