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「トマトひじき」の人気レシピ15件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ひじきとツナのサラダ材料:干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ミニトマト,水菜,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 10分 166kcal
ひじき入り和風ハンバーグ材料:鶏ひき肉,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ厚揚げ,Ｂ溶き卵,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ芽ひじき,「ほんだし」,Ｃ水,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｄ片栗粉,Ｄ水,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,ミニトマト 20分 358kcal
ひじきのヘルシーのサラダ材料:ひじき,くずきり,乾燥わかめ,にんじん,きゅうり,ツナ油漬缶,レタス,ミニトマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 20分 161kcal
ひじき入り和風フライパンオムレツ材料:卵,ひじき,じゃがいも,ゆでたけのこ,ベーコン,さやいんげん,ミニトマト,Ａピザ用チーズ,Ａ「ほんだし」,バター,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 15分 226kcal
ひじきのペペロンチーノ風材料:干しひじき,ベーコン,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 15分 173kcal
ひじき入り焼きおにぎりのほうれん草ポタージュスープ材料:ご飯,生ひじき,小松菜,トマト,しらす干し,シュレッドチーズ,しょうゆ,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,湯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 279kcal
ひじき煮入り豆腐ハンバーグ材料:ひじきの煮物,木綿豆腐,鶏ひき肉,「ほんだし」,こしょう,小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,パセリ 10分 283kcal
ひじきと彩り野菜のサラダ材料:ひじき（ドライパック）,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,水菜,ミニトマト,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 10分 310kcal
ひじきと豆とトマトのサラダ材料:ひじき,ミックスビーンズ缶,トマト,「ほんだし」,湯,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 87kcal
梅おからコロッケ材料:鶏ひき肉,おから,干しひじき,牛乳,梅肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａパン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,トマト 30分 213kcal
ほうれん草とあさりのトマト炒め材料:ほうれん草,あさりの水煮缶,干しひじき,トマト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 15分 98kcal
ひじきと水菜のサラダ材料:ひじき,水菜,ミニトマト,油揚げ,「ピュアセレクトサラリア」,Ａすり白ごま,Ａすし酢,Ａみそ 10分 224kcal
たっぷり野菜とひじきのヌードル風スープ材料:長ひじき,レタス,ミニトマト,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂこしょう,Ｃ水,Ｃ片栗粉 15分 61kcal
きのことひじきのイタリアンマリネ材料:エリンギ,しめじ,パプリカ（黄）,ひじき,トマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａバルサミコ酢,イタリアンパセリ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 30分 47kcal
ライスサラダのトマトカップ詰め材料:トマト,ご飯,ひじき,オリーブ,みょうが,玉ねぎ,ツナ缶,にんにく,Ａワインビネガー,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａレモン汁,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリ,ハーブのサラダ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」 15分 332kcal

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