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「トマト昆布」のレシピ（15件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分材料:「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,熱湯 1分 72kcal
白菜のコールスローサラダ材料:白菜,にんじん,きゅうり,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,「ほんだしこんぶだし」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ミニトマト,サニーレタス,黒こしょう 10分 135kcal
鶏肉の和風ラザニア材料:鶏もも肉,Ａ塩麹,Ａ昆布茶,玉ねぎ,しいたけ,にんじん,トマト,白菜キムチ,スライスチーズ,Ｂみそ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂこしょう,小ねぎの小口切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 482kcal
夏野菜の冷製パスタ材料:スパゲッティ,ツナ缶,オクラ,トマト,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,刻みのり 15分 580kcal
塩鶏コブサラダ材料:塩鶏,トマト,アボカド,ホールコーン缶,リーフレタス,玉ねぎ,シーザードレッシング 5分 241kcal
味つけは「こんぶだし」だけ　トマトとツナのパスタ材料:スパゲッティ,カットトマト缶,玉ねぎ,ツナ缶,にんにくのみじん切り,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バジルの葉 20分 704kcal
カップ寿司３種材料:温かいご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,＜ニース風＞,ツナ缶,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ミニトマト,きゅうり,ブラックオリーブ,＜アボカド＆サーモン＞,アボカド,スモークサーモン,レモンの輪切り,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃしょうゆ,ディル,＜とびっこミモザ＞,ゆで卵,とびっこ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,チャービル 15分 209kcal
アボカドのミニサラダ材料:アボカド,レモン汁,きゅうり,ミニトマト,「ほんだしこんぶだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 5分 186kcal
ミニ串カツ材料:鶏ささ身,「ほんだしこんぶだし」,なす,ミニトマト,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａパン粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 168kcal
さばの和風アクアパッツァ材料:さば,あさり（殻つき）,玉ねぎ,ミニトマト,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」,こしょう,糸みつば 20分 302kcal
わかめとミニトマトのしょうが酢材料:塩蔵わかめ（塩抜き）,ミニトマト,Ａしょうが汁,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,しょうがのせん切り 15分 27kcal
トマト「ほんだし」ゼリースープ材料:トマト,Ａ粉ゼラチン,Ａ水,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,レモン汁 15分 25kcal
トマトと海藻のファイバーサラダ材料:トマト,海藻ミックス,青じそ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ水 10分 37kcal
ねぎみそサーモン材料:さけ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,みそ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ブロッコリー,ミニトマト 20分 195kcal
春菊・大根・わかめの豆腐サラダ材料:春菊,大根,絹ごし豆腐,干しわかめ,ミニトマト,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 129kcal

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