「栗 さつまいも 」の人気レシピ15件
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栗きんとん～ヘルシーおせち～
材料:さつまいも,栗の甘露煮,Ａ水,Ａ栗の甘露煮シロップ,Ａみりん,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」
50分
300kcal
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コチュマヨから揚げ
材料:鶏もも肉,「Cook Do 香味ペースト」,さつまいも,れんこん,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
484kcal
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かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮
材料:鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,にんじん,さつまいも,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,こしょう,水,Ａ牛乳,Ａ「クノール カップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
430kcal
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えびとさつまいもの甘辛炒め
材料:むきえび,「味の素」70g瓶,片栗粉,さつまいも,長ねぎ,きゅうり,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ水,Ａ「パルスイート」,Ａしょうが汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
213kcal
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牛肉とさつまいもの炒め物
材料:牛薄切り肉,片栗粉,さつまいも,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま
20分
291kcal
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さつまいもと鶏ひき肉煮込み
材料:さつまいも,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,片栗粉,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂレモン汁
20分
276kcal
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フライパン１つで さつまいもの和風カレーそぼろ
材料:さつまいも,しめじ,豚ひき肉,カレー粉,Ａ水,Ａ砂糖,「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
375kcal
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芋、芋、海老マヨの香り炒め
材料:むきえび,じゃがいも,さつまいも,ブロッコリー,「味の素KK中華あじ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ加糖練乳,Ｂレモン汁,水溶き片栗粉
25分
518kcal
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栗きんとん
材料:さつまいも,栗の甘露煮,Ａ水,Ａ栗の甘露煮シロップ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」
50分
343kcal
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蔬炒素什景（いろいろ野菜の香り炒め）
材料:Ａモロッコいんげん,Ａしめじ,Ａしいたけ,Ａカリフラワー,Ａブロッコリー,Ａヤングコーン,Ａグリーンアスパラガス,Ｂにんじん,Ｂじゃがいも,Ｂさつまいも,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」,ねぎ油,干し貝柱,Ｄ紹興酒,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ湯,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄこしょう,「味の素」,水溶き片栗粉
25分
252kcal
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さつまいものえびはさみ揚げ
材料:さつまいも,えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａみりん,Ａ練りがらし,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,すだち,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
169kcal
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海鮮炒麺（海の幸たっぷり海鮮焼きそば）
材料:中華蒸しめん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん,白菜,さつまいも,しいたけ,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
451kcal
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焼き野菜のゆずあんかけ
材料:さつまいも,れんこん,にんじん,しめじ,ゆずの皮,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ａ水,小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
186kcal
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マロン入りスイートポテト
材料:さつまいも,「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ牛乳,Ａバター,Ａシロップ,栗の甘露煮
30分
312kcal
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豚肉とさつまいものみそ炒め
材料:豚もも肉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,干ししいたけ,さつまいも,ねぎ,しょうがの薄切り,さやいんげん,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
401kcal
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牛肉とさつまいもの炒め物
材料:牛薄切り肉,片栗粉,さつまいも,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま
20分
291kcal
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豚肉とさつまいものみそ炒め
材料:豚もも肉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,干ししいたけ,さつまいも,ねぎ,しょうがの薄切り,さやいんげん,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
401kcal
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フライパン１つで さつまいもの和風カレーそぼろ
材料:さつまいも,しめじ,豚ひき肉,カレー粉,Ａ水,Ａ砂糖,「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
375kcal
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さつまいものえびはさみ揚げ
材料:さつまいも,えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａみりん,Ａ練りがらし,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,すだち,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
169kcal
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えびとさつまいもの甘辛炒め
材料:むきえび,「味の素」70g瓶,片栗粉,さつまいも,長ねぎ,きゅうり,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ水,Ａ「パルスイート」,Ａしょうが汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
213kcal
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さつまいもと鶏ひき肉煮込み
材料:さつまいも,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,片栗粉,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂレモン汁
20分
276kcal
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かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮
材料:鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,にんじん,さつまいも,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,こしょう,水,Ａ牛乳,Ａ「クノール カップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
430kcal
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栗きんとん
材料:さつまいも,栗の甘露煮,Ａ水,Ａ栗の甘露煮シロップ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」
50分
343kcal
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栗きんとん～ヘルシーおせち～
材料:さつまいも,栗の甘露煮,Ａ水,Ａ栗の甘露煮シロップ,Ａみりん,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」
50分
300kcal
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マロン入りスイートポテト
材料:さつまいも,「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ牛乳,Ａバター,Ａシロップ,栗の甘露煮
30分
312kcal
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焼き野菜のゆずあんかけ
材料:さつまいも,れんこん,にんじん,しめじ,ゆずの皮,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ａ水,小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
186kcal
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芋、芋、海老マヨの香り炒め
材料:むきえび,じゃがいも,さつまいも,ブロッコリー,「味の素KK中華あじ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ加糖練乳,Ｂレモン汁,水溶き片栗粉
25分
518kcal
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コチュマヨから揚げ
材料:鶏もも肉,「Cook Do 香味ペースト」,さつまいも,れんこん,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
484kcal
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蔬炒素什景（いろいろ野菜の香り炒め）
材料:Ａモロッコいんげん,Ａしめじ,Ａしいたけ,Ａカリフラワー,Ａブロッコリー,Ａヤングコーン,Ａグリーンアスパラガス,Ｂにんじん,Ｂじゃがいも,Ｂさつまいも,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」,ねぎ油,干し貝柱,Ｄ紹興酒,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ湯,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄこしょう,「味の素」,水溶き片栗粉
25分
252kcal
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海鮮炒麺（海の幸たっぷり海鮮焼きそば）
材料:中華蒸しめん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん,白菜,さつまいも,しいたけ,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
451kcal
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